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今日问题：运动完之后会感到浑身酸痛是因为什么？

心理作用

or

乳酸堆积

答案：乳酸堆积

乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的考考课堂肌肉部位突然被锻炼到一定强度。很多人在这方面也深有体会，支付每次隔一段时间重新开始打羽毛球，今日在第二天到第三天大腿、运动原因蚁庄园臀部肌肉就会酸疼无比，完后因为大腿和臀部平常器械锻炼相比其他部位是到浑答案较少的。

随着健身运动的身酸频率加大，运动后造成乳酸堆积的小鸡现象会越来越少，程度会越来越轻。宝宝宝蚂

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