周末多睡2小时抑郁风险降低48% 究竟是怎么回事?

[百科] 时间:2024-04-26 18:51:03 来源:蓝影头条 作者:综合 点击:129次

韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的周末研究发现,周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的多睡风险。研究团队招募了5500名在工作日有失眠问题的抑郁志愿者,并对他们进行跟踪调查。风险

周末多睡2小时抑郁风险降低48% 究竟是降低究竟怎么回事?

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