易见为什么贾马尔·拉斯塞尔不仅是贾马英超U18联赛的后卫，还是尔拉尔采尔队一名队长。

“上赛季有很多人可能对我失望，斯塞说‘他的访尽时代已经过去了’，”他谈到了上赛季的管被情况，此前他一直是人贬纽卡斯尔联队支持者俱乐部的常规首发，但只在英超U18联赛中出场了两次。低纽第位

“但我会一直说，徽始我可以正视自己，终排为每个人都付出100%的贾马努力，为自己和俱乐部做到最好，尔拉尔采尔队”拉斯塞尔解释道。斯塞

“一开始适应变化很困难，访尽因为在纽卡斯尔，管被只要我身体状况良好，人贬我就会上场比赛。但成熟是一个重要因素，即使你不上场，如果球队表现出色，你也会得到一些东西。”

“我足够明智，意识到‘好吧，也许我不会上场，但我在一个有可能进入欧冠决赛的俱乐部。我处在一个梦寐以求的绝佳境地。

所以，我不会发牢骚，也不会抛弃我的安抚奶嘴。我会珍惜每一个时刻，因为这是非常重要的，也许不会再次发生。我会像别人在我踢球时支持我一样支持每个人。当你有像他们一样把队徽放在自己之前的球员时，这为球队提供了真正的团结。然后，如果你的机会来了，抓住它。”

拉斯塞尔的时机已经到来，他抓住了机会。周二晚上，他将在巴黎圣日耳曼的王子公园球场率领纽卡斯尔联队参加一场必须不败（可能还必须取胜）的欧洲冠军联赛比赛，在埃迪·豪执教的球队中重新确立了自己的地位。

斯文·博特曼的受伤给这位中后卫提供了机会，自从9月份在对阵曼城的联赛杯胜利中重新首发以来，他一直是纽卡斯尔联队表现最出色的球员之一，此前他自3月份以来一直没有首发。上周六，在阵容中缺少众多球员的情况下，他在对阵切尔西的令人印象深刻的4-1胜利中打入一球。

“现在的纽卡斯尔感觉完全不同，”拉斯塞尔说道。“每个人都会为了主教练和球队的荣誉不惜冲破一切障碍，我也是如此。我喜欢这样。”

提到主教练，我们就来谈谈豪，以及他所带来的变革效应。有趣的是，拉斯塞尔说他在诺丁汉森林开始职业生涯，然后在2014年加入纽卡斯尔，接触过那些“老派”的主教练，他们更习惯于“咒骂和吼叫”以及下达命令。

“否则你会受到惩罚，”拉斯塞尔说。“这位教练有着完全不同的方式。我觉得他把自己看作是我们所有人的父亲形象。他希望确保我们都好好的，我们快乐。他建立了游戏室，但他的严格方式又不同。他对我们的训练方式和标准要求非常严格。”

嘎弗俱乐部认为自己是一个父亲般的人物，但我们也见识到了他的另一面。

“当有人没有尽力时，我们见识到了他的另一面。你不想越过那条线。我认为他完美地把握了平衡，这就是为什么每个人都尊重他并希望在他的领导下取得好成绩。

“这是关于如何让他成为一个更好的人。当你有一个人愿意付出这么多时间——他早上六点半就到这里了，可能更早，而且他是最后一个离开的。所以，考虑到他为我们所付出的努力，你几乎感觉自己必须全力以赴。”

游戏室？纽卡斯尔新东家的变革之一就是对训练场进行了翻新——新的入口、健身房、更好的食堂，还有一个房间供球员们打台球、乒乓球或者只是一起闲逛。

“不，我们以前没有这些东西，”拉斯塞尔说。“这意味着球员可能会在训练结束后多待半个小时，多一些交流。这会产生影响。当你去上班的地方是一个破旧的建筑，没有什么可以做的，没有集中供暖等等，那不是一个真正有趣的地方，这会影响你的心情等等。

“但是当这里的一切都为你准备好了，有这么多关心你的人——餐厅的改进，厨师们，一切——这意味着你期待着去上班，甚至愿意多待一会儿。你会和更多的人交流，建立起你可能在没有这些设施的情况下不会建立起的关系，这对于体育运动来说是非常重要的：建立起那种团队化的化学反应。教练非常注重团队凝聚力，我们每天都在做这个。”

2021年10月的所有权变更，远离迈克·阿什利，似乎改变了一切。

拉斯塞尔说：“我们的所有者希望我们成功得如此出色和如此激烈。你几乎感觉不允许有任何失误，如果你将这种努力与一个呼吸相同的经理结合起来 - 野心、工作态度、文化、理念 - 再加上设施的改善，增加的员工。这是无处不在的微小百分比。没有什么是一夜之间的巨大转变，但我们正在逐渐在每个部门、每个领域中增加百分之一。这将产生巨大的差异。

“这也可能与曼城接管时的‘出去花钱’截然不同。这是一个不同的时代，注重那些百分之一的小改进 - 尽管最终是经理取得了最大的差异。”

当他说话时，思绪回到了去年夏天纽卡斯尔联队在费城进行的美国季前赛期间的一段插曲，当时豪不经提示地拿起麦克风，询问观众是否可以说几句话，然后激情澎湃地解释了拉斯塞尔的重要性以及他为什么仍然是队长。

拉斯塞尔说：“他不必拿起麦克风说那些话。这是完全自发的。”“在新闻发布会之前，我就已经知道答案，因为我经常与他交谈，所以我对他说的话并不感到震惊。”

“我对他拿起话筒并对在场的每个人说停止问这些问题感到震惊！这是我非常看重他的一个原因，因为他是一个公正的人，一个正派的人。他绝对是完美的人选。在伯恩茅斯，他们曾经踢过一些非常出色的进攻足球，而我在这里待了这么久，我知道球迷们想要的就是这样的足球。主动进攻的足球。”

豪伊还引入了一项简单的变革，即成立一支由资深球员组成的领导小组——拉斯塞尔、卡勒姆·威尔逊、凯伦·特里皮尔、丹·伯恩和马特·里奇。拉斯塞尔说：“我们每周开会——有什么问题吗？有什么需要改进的地方吗？”

“在23岁的时候，试图领导和管理25个小伙子是一项艰巨的任务。”

“多年来，在纽卡斯尔，我一直是队长，从22岁开始，现在已经30岁了，有时候我被自己独自留下。在23、24岁时，作为一个年轻的队长，试图领导和管理25个小伙子是一项艰巨的任务。”

当然，这一切变得更加困难，因为俱乐部笼罩着一种有毒的氛围。在阿什利的统治下，有时候感觉就像内战一样，而拉斯塞尔在拉斐尔·贝尼特斯的领导下成为队长，并在史蒂夫·布鲁斯的时候继续担任这个角色，经常是将一切团结在一起的粘合剂。

“一开始当我被授予队长袖标时，当然是一种巨大的荣誉，但我不认为我意识到它有多重要。责任是巨大的，”拉斯塞尔说。

“我经历过真正的考验时刻。真正的考验时刻。但是，我不知道，我有着非常坚强的心态，我非常有动力。我总是认为一切都会好起来的。就是这样。

“我身边有很好的人，我认为如果你努力工作，好事情就会回报你。但并不一帆风顺。这就是体育。有很多人都想站在我的位置上。即使事情不顺利，这是一种真正的特权。”

在接管之前，拉斯塞尔接到了其中一位联合所有者阿曼达·斯泰夫利的电话。“我对即将发生的事情感到非常兴奋。我认为我对球迷和城市的期望更加兴奋，”他说。

“阿曼达打电话告诉我这件事正在发生，并向我介绍了自己。我们进行了简短的交谈，这非常特别，因为她本来不必这样做。但即使在我见到她之前，这使一切都站在了一个良好的基础上。他们是伟大的人，非常关心人。”

这是一段非常有冒险精神的旅程。仅仅七年前，拉斯塞尔在对阵罗瑟汉姆联队的比赛中担任纽卡斯尔队的队长，当时他们希望进入冠军联赛的第二名。现在，他们进入了欧冠决赛，他们在圣詹姆斯公园的难忘比赛中表现出色，成功限制了姆巴佩、兰达尔 科洛 穆阿尼、乌斯曼·登贝莱和贡萨洛·拉莫斯等价值3.5亿英镑的前锋线。

“我见证了一切。当我刚加入时，年轻、稚嫩、新鲜，现在已经在欧洲冠军联赛中踢球了。这是一段非凡的旅程，我为此感到非常自豪；这是我想要继续努力并为纽卡斯尔做得更好的事情，”拉斯塞尔说道。

对巴黎圣日耳曼的胜利为纽卡斯尔带来了“巨大的信心”。“显然他们是一支世界级球队，可以说是世界上最好的球队之一。但是教练在训练中的准备工作以及如何击败他们的方法非常成功，”拉斯塞尔辩称。

纽卡斯尔联队的发展轨迹使他更加决心留在球队并担任队长。“是的，完全是这样。我总是开玩笑对我爸爸说‘我希望我是这支球队的23岁’，”拉斯塞尔说。“我喜欢每一分钟。经历了那么多起伏，现在球迷们能够体验到这一切，这正是他们应得的。”

现在我们是否看到了他的最佳状态？

“我可能会说是的，”拉斯塞尔同意道。“我很谦虚，所以这是一个难以回答的问题，但当你在一个拥有世界级球员的团队中，这会让你的工作变得更容易。球队有所提高，人们也随着球队的进步而进步。”

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