原标题：双减长假亲子日历：买买买中有学问，双减生活这些生活技能赶紧教孩子

编者按：

十一黄金周，长假是亲日“双减”政策后首个七天长假。

教育部提醒：不补课，历买休息好！买买

上海多所学校通知：非必要，学问不离沪！技能教孩

这个长假，赶紧没有了辅导班、双减生活作业班，长假孩子们会有7×24小时，亲日跟家长在一起。历买

恐怕全上海爸爸妈妈都会集体思考一个问题：

咱们和孩子要怎样过好这7天？

为了帮你和神兽一起度过难得（难熬）的买买亲子时光，东东家的学问四个妈妈一起大开脑洞，制作了一份国庆长假上海亲子日历，技能教孩东东为您每天奉上。

每天亲子活动？每日不同款推荐和提醒。

带神兽短途游？天天送身边“宝藏公园”。

平时跟娃沟通少，天天宅家在一起说点啥？如何带娃优雅地出席一场宴会，而不手忙脚乱，得做哪些准备？熊孩子上门，如何应对？

这些，FOLLOW我们每天的亲子日历，你都将得到答案！

今日宜：教孩子买买买的学问

最近，上海又新增了几家“网红超市”，国庆期间，购物打卡的同时，不妨培养一下的孩子购物的礼仪吧！

1、配合超市的规定，主动存放自己随时带的物品及包包；

2、购物时注意手推车的停放位置，不要让推车停在过道中间阻塞通道。同时不让超龄的孩子坐到手推车当中；超市商场不是游乐园，追逐嬉戏打闹都是不恰当的，有时会阻碍通道，或妨碍他人的行进，超市内很多物品是堆放的，容易被撞到或撞散；

3、免费品尝的食品要适量，如果喜欢可以选择购买而不是接二连三地试吃；

4、在选择商品时，尽量不要翻动挑选，让货架变得杂乱不堪；

5、在乘坐时要注意电梯礼仪，不在电梯上打闹玩乐；

购物是一件愉快的事情，那么希望各位小朋友和家长能够充分享受购物愉悦的同时也能把这份愉悦传递给他人。

清单是个好的学习生活工具，列清单计划能帮助我们提高学生生活效率。购物清单也不例外，列清单，不是让家长单方面给孩子列，让孩子遵守。而是跟孩子商量着，一起列清单！该如何用好这一工具呢？这里建议大家做一张购物计划表。

Tips：购物时，家长要指导孩子认识商品，如果是大年龄的孩子，还可以尝试让他们使用电子化自助结账。购物结束后，对于电子条码、收银条的保管等细节，家长也可以做一些提醒。

上海宝藏公园：季高兔窝窝亲子园

无动力乐园嗨翻天

地址 : 上海市浦东新区申迪东路399弄187号上海薰衣草公园内

开放时间：09:00-17:00(最晚入园16:00)

适合人群：全年龄

季高兔窝窝亲子园是一座以大型无动力游乐设施体验为主，结合亲子游乐、研学科普、休闲娱乐为一体的家庭式亲子园。毗邻地铁11号线迪士尼站，拥有全年不息节庆演艺活动，上百种亲子互动研学课程以及丰富的IP周边产品。据说在这里还居住着十二位超能兔兔精灵，它们负责守护孩子们五彩斑斓的梦境......

季高兔窝窝亲子园包括兔宝王国、成长世界和创造湾三大片区。分别设置遗忘角、兔宝堡、竞速场、魔音谷、探索湾、萌兔家、幸福街和飞行家、云中街、捕梦网和聪明角等十一个风格各异的游乐休闲体验板块。

Tips：无动力游乐场相比以机动项目为主的游乐场，好像是复古了，但这种复古却最大程度锻炼了孩子们的身心，不但增强运动能力，甚至可以学习到很多物理、数学知识，一定一定要让孩子去感受一下。

A区：兔宝王国

兔宝王国是兔窝窝亲子园的三大片区之首，这里是萌宝们和爸爸妈妈的欢乐王国。

兔宝王国里包括遗忘角、兔宝堡、竞速场、魔音谷、探索湾、萌兔家和幸福街等七个主题游玩区。在这里，大家可以在遗忘角尽情的探索，发现恐龙遗骨的秘密；在兔宝堡和网红大兔子合影，从胡萝卜上滑下来。还可以在竞速场和爸爸妈妈一起感受速度的乐趣；在魔音谷感受神奇的音乐喷泉，玩各种各样的秋千，听风从耳边吹过；在探索湾展开无限的想象，感受全家其乐融融的快乐。如果玩累了，可以在萌兔家和幸福街停下脚步，享受各色美食与精致有趣的购物体验。

B区：成长世界

成长世界是兔窝窝亲子园内一块浪漫神奇的区域，这里汇聚着城市中不曾有过的风景。

成长世界里包括飞行家、云中街、捕梦网和聪明角四个主题游玩区。其中，飞行家区域有令人心跳加速的超长滑索，这里将收集无数尖叫；云中街是一座超级浪漫的天空城堡，也是一座综合性高塔组合游乐设备；捕梦网区域有面积超大的爬网和彩虹色的弹跳枕头；聪明角是一处需要发挥萌宝们智慧和动手能力的迷你水利工程，在这里萌宝们可以操控水流，拥有无穷乐趣。

C区：创造湾

创造湾每年会有多场大型活动，丰富多彩活动从视觉上的盛宴，听觉上的升华，味觉上的跳跃，全方位满足一家三代人的亲子休闲需求。让无论是小朋友还是大伙伴，都能够体验到新奇有趣的休闲体验。

优待政策

儿童：0.7米（含）以下幼儿 ，免费

老人：70岁（含70岁）以上老人，仅限工作日免费

现役军人：现役军人，免费

残疾人：残疾人，仅限工作日免费

补充说明：0.7米-1.5米或3周岁-12周岁的儿童，须具有安全监护能力的监护人陪同入园。通票、陪同票为单人票，陪同票仅适用于18岁以上成人不予单独销售；

今日“乐点”：亲子桌游走起！

“法兰克动物园Frank' Zoo”

游戏人数：4～7人

游戏方式：动物园是大小朋友均喜爱的主题。玩家们必须针对上一个玩家的动物牌进行判断，依据说明书中规则，发出该动物的天敌，或是与上一个玩家相同的动物牌，但需比上一个玩家多出一张牌，牌先出完者胜出。

推荐原因与陪玩建议：趣味主题加上紧凑的思考与策略规划历程，适合亲子共同讨论动物的食物链。此年段自然课程中刚好强调观察动物型态与特殊性，陪玩时可运用讨论与推论思考取代僵化的背诵。

今日推荐：上海少儿图书馆

让书香润泽长假

场馆地址：南京西路962号

开放时间：全年365天开放；周一至周五 上午09:00-11:30、下午13:00-17:00、双休日 09:00-17:00

上海少儿图书馆现有藏书45万余册，保存有我国早期的少儿连环画、期刊和中外著名作家代表作等。拥有近代少儿文献、秦文君名家手稿馆和外文原版童书馆等馆藏特色，是全国历史最为悠久的省级少儿馆之一，也是中国藏书最丰富的少年儿童图书馆。无论小朋友多大，都能在这里找到适合自己年龄阅读的图书。

Tips：上海少图还会定期组织形式多样的读书活动，有生动活泼的智力竞赛、科普讲座、征文演讲、吟诗作画以及发展特长的阅读兴趣活动等。

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(责任编辑：探索)