自跑步机问世以来，去室关于室内跑和室外跑的外跑问题争议就没有停止过，如今又有了像亿健ELF跑步机这样的还亿智能跑步机。那究竟是健E机上在亿健ELF跑步机上跑步效果更好，还是跑步跑去室外跑步效果更好呢?不妨让通过以下三个方面的比较来寻求答案。

　　一.运动的去室科学性

　　跑者只有清楚掌握自己的运动情况，才能更科学更健康地进行锻炼。外跑问题室外跑步虽然可以通过APP简单统计跑者的还亿运动数据，但却无法为跑者做出具体详尽的健E机上跑步计划。

　　亿健ELF跑步机不仅可以实时监控用户的跑步跑锻炼进程，帮助用户了解锻炼的去室每一个环节，还可以根据用户的外跑问题身体参数以及运动量、运动强度等健身数据，还亿为用户定制个性化的健E机上健身方案，为用户量身打造更科学更有效的跑步跑阶段性跑步计划。

　　二.运动的趣味性

　　如今想在城市里户外跑，可选择的地方很少，无非就是附近的公园和操场。在这里一圈圈的跑步很容易让人产生厌烦感，不能很好的坚持锻炼。而在亿健ELF跑步机上跑步就不同了，其具有3档坡度调节，可以让用户拥有更多的跑步体验，搭配上专业课程还能提高燃脂效率。此外亿健ELF跑步机自带影音系统，10.1英寸大彩屏可已让用户边跑步边听歌看电影，增添了跑步的趣味性。

　　三.运动的安全性

　　有过室外跑步经历的健身爱好者们都知道，室外跑的跑步地点大都选在小区附近的公园和操场，或者是在车流量较小的马路上。但是公园和操场上的人比较多，想要加快自己的速度很难;而马路上会有车辆，很难保证跑者的人身安全。

　　但使用亿健ELF跑步机就十分安全，首先这款跑步机拥有横向六级减震系统，可以充分分解跑步机产生的反冲撞力，更好的保护用户的关节;其次该跑步机拥有110mm飞轮惯性保护，就算家中突然停电也不会停止，全方位保护用户人身安全。

　　就以上三个方面来看，选择使用亿健ELF跑步机来跑步更好一些。为了照顾小户型的用户，亿健ELF跑步机还采用了可折叠的设计，不用时可以折叠收纳不占用过多的空间。听了这么多的介绍，你是否也想在亿健ELF跑步机上尽情奔跑呢?

(责任编辑：知识)