前言：人在睡眠中很可能会出现呼吸暂停的全国情况，据悉，约万全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停的人睡情况，你是眠中否也出现过此类情况？

　　一图检测，你是曾呼否出现呼吸暂停

图片来自网络

　　近日，成都一男子打鼾一夜呼吸暂停近300次，吸暂现呼吸暂冬季不仅是停图停呼吸道疾病的高发季，而且伴随着干冷空气、检测室内灰尘、否出感冒等疾病高发，全国还有可能增加阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的约万发病率及症状。

图片来自网络

　　专家建议，人睡睡眠侧卧以避免咽部松弛后坠、眠中治疗鼻炎可减轻打鼾、曾呼运动减肥、吸暂现呼吸暂戒酒戒烟等均能有效预防。

　　对于上述情况，央视网报道称，专家表示，人入睡后，全身肌肉都会松弛，喉部肌肉也一样，松弛的肌肉和悬雍垂会压迫气道，使气道变得狭窄。当气流通过狭窄气道时会产生振动的涡流，这种振动发出的声音就是我们熟悉的“打呼噜”。（中国小康网综合快科技、光明云媒报道）

(责任编辑：综合)