一觉睡醒，不良腰酸背痛，睡姿什姿势适甚至感觉越睡越累？近日“投降式睡姿”引发热议，危害专家指出，不良这种把手举过头顶的睡姿什姿势适睡姿并不健康！不良睡姿不仅仅损害睡眠质量，危害还可能对身体造成负面影响。不良

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