近年来,勤动人们习惯了遇到问题用手机、脑多脑增电脑搜索,思考生活越来越方便,加活用脑记忆和思考的勤动机会相对减少,大脑反而日渐退化。脑多脑增12月19日,思考辽宁省血栓病中西医结合医疗中心(沈阳市第二中医医院)脑病病区主任常大伟提醒市民,加活“脑子越用越灵活”是勤动有科学道理的,老年人千万别放弃动脑、脑多脑增学习。思考
常大伟表示,加活临床研究发现,勤动患阿尔兹海默症的脑多脑增人群里,受教育程度低者的思考发病率明显高于受教育程度高者。这是因为勤于用脑的人,脑血管经常处于舒展的状态,脑组织会得到很好的血液循环,从而使神经细胞给养充足,避免了大脑的早衰。而懒于用脑思考的人,由于大脑受到的信息刺激比较少,大脑早衰的几率就会增加。勤用脑,多思考,保持旺盛的求知欲才会给大脑增添活力。因此,平时可以多看书学习,培养一些需要动脑思考的爱好,适当训练自己多记忆一些东西,而不要一有问题就依赖手机、电脑搜索,记不住的事情全都用手机记。多给大脑正面的“刺激”,才更有利于保持脑部健康。
本组稿件均由沈阳日报、沈报全媒体主任记者尚志文采写
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