《中国天文年历》显示，节气今日北京时间6月5日18时52分将迎来“芒种”节气。芒种麦成鸣夏芒种节气是风吹民间田地播种、下地采收最繁忙的浪蝉时期，也标志着一年仲夏的始忙开始。

　　芒种习俗

安苗

　　芒种时节种完水稻，节气今日为祈求秋天有个好收成，芒种麦成鸣夏各地都要举行安苗祭祀活动。风吹

煮梅

　　南方每年五、浪蝉六月是始忙梅子成熟的季节。新鲜梅子大多味道酸涩，节气今日需加工后食用。芒种麦成鸣夏

迎端午

　　每隔两年就有一次端午节出现在芒种期间，风吹端午节有喝雄黄酒、浪蝉吃粽子、始忙赛龙舟等习俗。

　　芒种养生

　　芒种天气暑湿当令，中医认为暑为热邪，易造成气虚和津液不足，饮食上可以多吃些清暑利湿的食物，如薏苡仁、赤豆、西瓜等。

　　此外，体质虚弱、脾胃欠佳的人多有“苦夏”症状，中医建议应多食用苦味食品以健脾利胃，同时应多参加体育锻炼，提高机体对高温天气的适应力。

　　当下可种，未来可期。

　　愿所有惊喜的未来，都是努力耕耘的当下。

▲制图/桂颖

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