原标题：“春季不锻炼 夏季徒伤悲”送你一份时令健身攻略

（记者 李彤 姜雨璐）冬去春来，春季随着气温的不锻逐渐回升，很多人开始重新启动自己的炼夏锻炼计划。一年之计在于春，季徒健身在尽享春日美景的伤悲送份时令同时，也要积极参加体育锻炼，攻略既不负美景又不负身心。春季你是不锻否已经开始筹划春季锻炼计划了呢？其实春季锻炼也有很多讲究的，“潜伏”了一个冬天的炼夏你，跟随记者一起看看春季锻炼的季徒健身正确打开方式。

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