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| 港大社会科学学院心理学系助理教授李馨（左）、猫头鹰型中大医学院精神科学系副教授陈咏欣（右），抑郁解说患者接受强光治疗时，症强治疗要与灯箱维持40厘米的猫头鹰型距离。 |
中评社香港1月22日电／据大公报报道，抑郁愈来愈多研究发现，症强治疗情绪障碍与生理时钟有密切关系，猫头鹰型习惯晚睡晚起的抑郁“猫头鹰型”抑郁症患者，对常规治疗成效较差。症强治疗中文大学医学院精神科学系与香港大学社会科学学院心理学系合作，猫头鹰型进行全球首个利用强光治疗为“猫头鹰型”抑郁症患者作辅助治疗的抑郁研究，结果证实强光治疗有助改善“猫头鹰型”抑郁症患者的症强治疗病情，累计临床治疗率超过六成半。猫头鹰型
研究团队于2015至2018年招募了93名中年“猫头鹰型”抑郁症患者参加辅助强光治疗。抑郁研究参加者八成是症强治疗女性，平均年龄46岁，惯常上床时间约为凌晨二时，起床时间则大概为上午十时半。团队将他们平均分配为强光治疗组及对照组。 强光治疗组使用灯箱，在家接受为期五周、每天30分钟的强光治疗。在五周的治疗期间，强光治疗的开始时间会逐渐提前。对照组的患者则接受较暗的光治疗。完成治疗后，参加者接受五个月的后续跟进。 避免晚上过度用电子产品 结果显示，强光治疗组患者的累计临床治疗率有67.4%，较对照组（46.7%）有更高的治疗率和更快达到治愈效果。抑郁症患者郑女士曾接受强光治疗，她称照灯一周后已经能提前起床时间，在接受治疗前她常有负面和焦虑想法，例如乘搭升降机时会担心下坠，但接受治疗后，她减少产生负面想法，感觉“精神和开心了”。 港大社会科学学院心理学系助理教授李馨表示，约两成抑郁症患者属“猫头鹰型”，较常出现失眠及严重抑郁症症状，以及较高自杀率，常规的精神科药物治疗对他们成效较低。在适当的时间进行强光治疗，可纠正“猫头鹰型”抑郁症患者因睡眠延迟而引起昼夜节奏失调的问题。 中大医学院精神科学系副教授陈咏欣称，有关灯箱的紫外线经过过滤，不会晒黑皮肤，但接受强光治疗时会产生眼蒙反应，惟有关不适都只是维持短暂时间并会自然消失。 中大医学院精神科学系系主任荣润国称，由于电子产品会发出蓝光，影响大脑分辨昼夜，从而推迟生理时钟，建议抑郁症患者避免在晚上过度使用电子产品。
