中国小康网8月23日讯 老马 花时间在海滩上跳舞，试下赶走痛苦、抑郁恐惧和绝望 - 洛杉矶舞蹈运动的症新一位治疗帮助患者减轻压力和焦虑，同时学会如何平静地面对生活。疗法

在海滩上舞蹈有助治疗抑郁症

美联社报道，到海舞蹈运动治疗师朱莉娅·维什尼波尔斯基说，滩上跳舞每一个动作都是尽情有目标的。带上耳机，试下她基随着音乐翩翩跳舞，抑郁通过舞蹈发泄情绪，症新减轻压力，疗法摆脱焦虑。到海

舞蹈运动治疗师朱莉娅·维什尼波尔斯基说：“我的滩上跳舞父亲九年前意外去世，我意识到舞蹈帮我排解了悲伤的尽情情绪。跳舞让我能更好地认识自己。试下”

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