北京晚报讯（记者王天淇）今天（26日）上午，北京必选北京玉渊潭公园南侧的划定八一湖岸边码头上，一场关于水上运动的处滨专题访谈正在进行。开展水上运动需要注意什么？一旦遭遇溺水如何自救？据悉，水风水活目前北京已划定287处滨水风险点位，险点醒市市民开展亲水活动务必提高安全风险意识，位提选择安全水域。民开

　　河湖环境越来越美，展亲择安市民渴望开展亲水活动的动务意愿也越发强烈。但开展水上运动需要注意什么？一旦遭遇溺水如何自救？

　　八一湖乐航水上项目运动基地负责人秦海云介绍，全水目前，北京必选八一湖开放水域在两万到三万平方米，划定日常开放皮划艇和桨板运动，处滨逢节假日或团建预约，水风水活还开放龙舟项目。险点醒市对于今年在社交网站“爆火”的桨板运动，她表示，桨板运动具有一定专业性，选择开展活动的水域时，一定要选择专业开放的水域，要有救生员管护，下水前也要穿好救生衣等专业救生装备。

　　“很多人都觉得，自己水性好，对水中情况很了解，其实这种侥幸心理是比较危险的。”北京蓝天救援队海淀行动组队长曹春利说，北京很多河道都承担着行洪防洪功能，河底可能有沙石、淤泥、水草，情况复杂；而且水下的温度是分层的，越向下层，水温越低，人在水中越有可能抽筋，导致溺水。他告诉记者，一旦遭遇溺水，最好的自救方法是放松全身，尽可能让自己仰躺在水面上，“但实际情况下，一旦遭遇溺水，人会非常紧张，很难做到完全放松身体。”因此，他提醒，市民在开展亲水活动前，一定要提高安全意识，选择专业、安全、正规的水域开展亲水活动，避免危险发生。

　　此前，北京已开展了汛期防溺水专项行动，提出防溺水七项措施，并持续开展专项监督检查。目前，已完成第一轮全部287处滨水风险点位的检查，涉及67条河段，共发现473个问题，已反馈给责任单位整改。这287处滨水风险点位后续将制成地图，向社会公布。

　　据介绍，市区两级水务部门已在287处风险点位增设安全警示标识标牌、语音提示器、救生圈、救生绳、救生衣、救生艇等物品。目前，全市每天防溺水专项巡河人员约2220人、定点专门看护人员约1350人。专项行动开展以来，现场制止不文明行为7496人次、清劝非禁止水域游泳3176起、查处饮用水水源地垂钓行为194起、摩托艇非法航行11起。

　　记者从市水务局了解到，目前，北京正推进增设禁止游泳、滑冰水域的相关工作，目前已形成初步方案。水务部门将继续研究提升河湖公共服务设施建设相关标准，为亲水活动提供更加安全、便利、舒适的基础条件。同时分类分区推荐适宜的运动项目，吸引社会单位参与经营管理。

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