杨定宏 供图

　　在刚刚结束的身边生活云南省职工庆祝中国共产党成立100周年10站10千米重走红色路线系列活动中，有一位参赛者成绩格外突出，榜样他便是前行云南马拉松名将杨定宏。在接受记者采访时，力量杨定宏表示：“几乎每天都坚持运动，丨杨所以会在微信小程序上打卡。定宏的部我希望用自己的运动实际行动，带动身边更多的或缺人。”

　　2019年6月，身边生活来自云南腾冲的榜样杨定宏从解放军八一体育工作队正式退役。怀着对家乡的前行热爱，他选择回到腾冲市教育体育局任职，力量负责日常赛事组建等工作。丨杨

　　平时工作虽然繁忙，定宏的部但他表示：“再忙也会挤出时间动一下，运动每天早晨6点多起床，外出跑步一到一个半小时，再去上班。运动早已成为我生活不可或缺的一部分。”

　　杨定宏在十三四岁时便开始接受专业的长跑训练，体育竞技中勇于拼搏的精神早已厚植于他的心里。

　　体育运动磨炼了杨定宏的意志品质。在工作中，面对各种各样的困难和挑战，但杨定宏不怕苦不怕累，都能够很好地去克服。杨定宏说，自己将长跑精神贯穿在日常工作中，会把手头的任务不急不躁地完成好。

　　“身体是革命的本钱，保持良好的身体健康才能维持一个良好的生活，才有充沛的精力去工作。”在杨定宏看来，如何平衡工作和坚持运动之间的关系是一个态度问题，“如果你想去做一件事情，无论如何你都能挤出时间，但如果总是在生活中给自己找借口，那么自己的生活可能也会变得凌乱无序。我们还是应当规划好每天的生活，明确在不同的时间该做什么，多为自己的健康着想。如果每天可以抽出一点时间来锻炼的话，对我们的身体健康，以及提高生活品质都有积极的影响。”

　　谈起马拉松运动，杨定宏流露出了自己对跑步那份无法割舍的情怀。

　　从2017年接触专业马拉松运动至今，杨定宏参加过国内外大大小小诸多马拉松赛事，期间也遇到过许多很有意义和极具挑战性的比赛。参加马拉松比赛，除了是坚持自己的爱好外，还让杨定宏有了更多机会领略来自世界各地运动员的风采，在交流中不断提升自己。运动不仅让他变得快乐，更帮助他不断创新，把很多思路和想法融入工作中。

　　能够在目前的工作中游刃有余地组织相关赛事，杨定宏认为，这很大程度得益于此前丰富的马拉松比赛经验的积累。他表示，经验的积累十分关键，如果仅仅是自己凭空想象，或者总待在一个地方不出去学习的话，思想就会落后。尽可能多地去学习不同地方举办赛事的亮点，从中汲取灵感，回来后结合当地特色，挖掘出很多值得去做的东西，把当地极具特色的文化，展现在全国各个跑友的面前。

　　他说：“在国内各大城市感受人文风情，在国外吸收学习先进赛事经验，这让我的生活充满新鲜感，同时也更加丰富了自己的人生阅历。总结经验为家乡体育事业做贡献，是很有意义的事情。”

　　云南网记者 徐颜蓉蓉

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