最近，神药杭州市第一人民医院门诊流感患儿明显增多，抗流抗力合胞病毒、感奥高抵腺病毒等感染也呈上升趋势；浙大儿院最高日门诊量超过1.7万人，司韦10月份的又登门诊数据超过40万，同比增长了9万多，场别相当于每天增加3000多个号子……当前，把提呼吸道疾病进入高发期，放边不少市民又开始到药店购买奥司他韦来预防流感。神药新蓝网·浙江网络广播电视台记者走访杭州市区多家药店发现，抗流抗力奥司他韦十分紧俏，感奥高抵其他感冒药供应充足。司韦▲图源：卡乐图片 宁颖 摄　　北京奥司他韦销量增超160%　　冬季呼吸道疾病进入高发期，又登相应的场别治疗药品需求也持续增大。网络平台数据显示，把提北京地区呼吸道感染用药整体需求量自入秋以来持续攀升。阿奇霉素10月份销量增长超1.5倍，奥司他韦环比销量增长超1.6倍。虽然需求明显上涨，但各医院及药店的对应药品并未出现短缺情况。　　医生提醒，抗流感“神药”不能滥用　　浙大邵逸夫医院肝病感染科主任医师杜小幸说，奥司他韦是目前针对甲流非常有效的药物，其他抗流感病毒的代表药物还有阿比多尔、玛巴洛沙韦等。　　“奥司他韦适应人群12岁以上的孩子都没有任何问题，一般是早一片晚一片。另外一个叫做玛巴洛沙韦，一天只要吃一次就行了，医院里都能配得到，药店可能也都能买得到。这两个药对于我们诊断流感的患者来说，治疗非常有效，吃任何一种就可以了。”　　义乌市中心医院一位主管药师王小妹提醒，包括奥司他韦在内，健康人群不要随意服用处方药预防。　　“小孩感染了支原体肺炎的时候，医生开的最多的就是阿奇霉素干混悬剂。阿奇霉素是一种抗生素，而且是处方药，最好不要自行在家服药。盲目继续使用会加重药量，产生不良反应。奥司他韦不建议患者自行用药。如果没有明确的接触史，也没有出现相关的症状，还是不建议提早吃药。是药三分毒，可能会引起肝肾功能的损伤。”　　浙江省人民医院呼吸内科主任孙益兰建议，流感高发季，大家日常生活中要做好防护。“疫苗的接种仍然是一个重要的预防措施。大家还是要佩戴口罩，保持良好的卫生习惯。勤洗手，尽量减少到人流量聚集的环境。学校里也要有措施，一旦出现的话，学生尽量不要带病来坚持上学，等到疾病康复以后再去学校，减少交叉感染。”　　北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是甲流的预防和治疗药物，患者在发病后48小时内服用，能够显著降低流感重症和死亡的发生率。“如果处于单位或学校时，未戴口罩近距离接触了甲流患者，可以服用奥司他韦预防甲流病毒感染。但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。”　　佑安医院感染管理与疾病预防控制处副处长主治医师崔璨介绍，目前，国内有3价和4价流感疫苗，前者覆盖甲型H1N1和H3N2等2个甲流毒株，后者增加了一种隐形流感毒株。“疫苗接种后，大约两周左右可以产生有效抗体。▲图源：卡乐图片 贾琼 摄　　提升抵抗力，衣食住行怎么做　　除了吃药预防流感，提升抵抗力也很重要。　　好多儿童即使烧退了，还会长时间咳嗽，有哪些居家缓解方法吗？　　儿童是“稚阴稚阳”之体，疾病初愈时，脾胃功能还比较脆弱，不应进补过早、过多，容易加重脾胃负担，引起饮食积滞。　　要辨清楚咳嗽属于风热还是风寒。咳嗽伴有咽痒，咳白痰，流清涕等，是寒咳，可以用祛寒解表补肺气的中成药。咳嗽伴有咳黄痰，咽痛，流黄涕，是热咳，可以用清热解毒化痰的中成药。另外，燥咳、干咳，没有痰，咳嗽声好像撕布一样的，可用润肺的办法。　　食疗方面，具有清热解毒作用的食疗方很多，如雪梨、马蹄、冰片、川贝等。风寒所引起的咳嗽，建议用陈皮、生姜、橙子放点瘦肉炖水给小孩喝。风燥热的，可以用沙参、麦冬、蜂蜜等。　　从中医角度来说，青菜、水果比较寒凉，如果患者体质也偏寒，过量食用容易咳嗽。尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗。所以，家长要给孩子提供正确的食疗方法。　　此外，一些中医疗法，如用风筒帮孩子吹大椎，用生姜擦擦气管部位，都有助于缓解咳嗽。但前提是孩子没有重症肺炎和其他比较重的症状，否则及时去医院做相关检查，尽早治疗。▲图源：卡乐图片 宁颖 摄　　在中医养生保健方面，怎样帮助重点人群增强体质、提升抵抗力，从而预防呼吸道疾病呢？　　每年冬天是呼吸道疾病的高发季节。高龄、有基础疾病、服用免疫抑制、肿瘤放化疗、妊娠晚期、低龄儿童等，都是特别需要关注的重点人群。　　中医有个理论叫做“正气存内，邪不可干”，所以特别强调，扶助正气，抵抗风寒燥火，建议从衣食住行等方面来防护。　　第一，衣着方面，比如说冬天室内外温差较大，早晚温差也大，要注意更换衣服。　　第二，饮食方面，多吃一些扶助正气、健脾补气的食物。冬天吃温补的食物比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，可以搭配一些萝卜。民间说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜可以帮助消化，又可以滋阴补气。另外，可以选择一些药膳，以补气驱寒润燥为主，如使用党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤，搭配不同的膳食，从而提升抗病能力。　　第三，居住方面，在允许的情况下一定要多通风，还要保持湿度。另外，中医说“动则养阳”，一定要进行运动。冬天运动，要在有太阳的时间进行，但要避免大汗淋漓，以免损伤阳气。　　第四，用中医药辅助疗法，如按摩足三里、肺俞穴，另外平时可用紫苏叶、艾叶、生姜、桂枝等在睡觉前泡泡脚。　　（中国小康网微信公众号综合新蓝网·浙江网络广播电视台、央视财经、北京日报、健康中国）　　编辑：周经韬　　审核：王芳

(责任编辑：娱乐)