《普罗旺斯的夏天》

秋意渐浓，不久后就是人考冬天了，但如果盘点一下这个夏天最鲜活的虑养老记忆，天津跳水大爷大妈们的年轻身影一定是最不容忽视的部分之一。

他们在海河边长大，人考从小习惯了在河里消暑、虑养老打磨时光。年轻几十年后，人考他们再次从桥上纵身一跃，虑养老除了激起一圈圈水波，年轻还为旁观的人考人群带来了更多的感受，大爷大妈身上有普通人梦寐以求的虑养老松弛。

我们一边为跳水时妙语连珠的年轻大爷大妈逗乐，一边暗自羡慕他们过尽千帆的人考自在心态，以及随意、虑养老精彩的养老日常。被压抑的“提前养老”念头重新扬起，有一天，我们也能过上这样的生活吗？

01.

向往养老生活，是在向往什么？

日复一日的上班生活里，“退休”和“养老”是人们一天要在心中滚上几遍的念头，“到底什么时候能提前进入养老状态？”

这个问题我们没有答案，却总是忍不住要问。社交媒体上，每隔一段时间就会出现“理想养老胜地”的讨论，虽然榜上有名的宜居地点总是那些，但人们喜欢看到这种排名，认真表达自己观点的同时，度过余生的方式也被打磨了出来。

在节目《角落的夜晚》里，媒体人席瑞说，“考虑养老，其实是在想你要过一个什么样的人生。”虽然养老生活暂时与我们有一段距离，多问几遍“什么时候”，也不能让日程提前，但对养老生活的向往和想象并非完全没有意义。

眼下的生活压力一眼望不到头，几乎俯拾即是，不涨工资、工作难找、高价房租……每一项都与个体密切相关，又无法仅仅依靠个人力量解决。

在这种情况下，想象养老生活，是我们给自己腾挪出的一块“神圣空间”，在这里，思维可以自由游走，任意搭建出理想的生活图景：我们希望自己老去时能拥有开阔心态，游刃有余地应对生活，实现年轻时渴望的轻松和自由，同时享受岁月赋予自己主导和掌控人生的能力。

《À Table！~跟着古代食谱学做菜》

83岁的时候，黄永玉叼着烟斗登上了杂志《时尚先生》的封面。这位中国著名画家、作家、雕塑家一生没有停下来过，12岁远离父母，中学打架退学，后来颠沛流离的日子结束，生活终于变得安稳，但他还是享受尝试和改变。

随着老去，黄永玉的自我没有消失，反而更加明确了。50岁，他考了驾照，60多岁在动物园门口见义勇为，而且他一直在画画，年近99岁，还创作出了兔年的生肖邮票。

黄永玉常说，“弄得有意思一点”，“不要去做个这样的人物，做个那样的人物。要自由、有意思、活得自在”。

我们对老年的担忧在黄永玉这里被一一化解，变老之后，他依然是他自己，过着自己想过的生活，尽全力拓展着生命的边界和可能。

如果说黄永玉有着我们羡慕的潇洒和主动，那么另一位绘本作家佐野洋子则透露着一种可爱、轻盈的度日态度。

步入老年后，佐野洋子反而收获了意想不到的自由。她看韩剧，写散文，不喜欢工作，也不想起床，“据说有人只要醒过来，就能从床上一跃而起，真是不可思议。那么着急起床干什么？”

在人生晚景，佐野洋子快乐地安排着自己的养老生活，买漂亮睡衣，看所有想看的DVD，跟朋友聊天，认真对待每一餐饭，不刻意攥住些什么，只单纯享受余下的人生。

她在《没有神也没有佛》里写，“无论多么不幸的时刻，人都可以靠小小的喜悦活下去。生存的诀窍，定在于发现很多小小的喜悦”。

不论是黄永玉还是佐野洋子，都让我们看到了另一种老年生活的可能性。明明来到生命的末端，他们的人生却被前所未有地打开了。我们不想一直浸泡在焦虑里，希望自己也能像他们一样，活得轻松、自由。

02.

和理想养老的距离

想象养老生活能给我们带来心理慰藉，哪怕只是片刻的放松，也足以让人喘一口气。但显然，面对养老，大家的心态是矛盾的。

现实永远比想象复杂。我们要面对的是独自负担父母养老生活的压力，单身未婚无孩者如何提前准备养老资金，怎样让自己在65岁退休后仍能保持健康的体魄……问题是如此之多，我们真的能够为自己安排好一切吗？

事实上，随着少子化社会的到来，传统的养老模式正在失效。一方面，人们不再能仅仅指望后代子女为自己养老送终；另一方面，“含饴弄孙”、“子孙绕膝”也不再是理想晚年的唯一图景。相反，越来越可能的前景是，每个人最终需要考虑如何选择适合自己的养老生活。

《独自在夜晚的海边》

豆瓣上，人们聚集起来讨论着属于当下年轻人的新型困境。小组“独生子女父母养老交流组织”里，超过9万名成员倾诉着各自的养老压力，作为少子化时代的一员，如何为父母养老成为不容回避的难题，而现代社会的困境也微缩体现在他们身上。

在社会学家哈特穆特‧罗萨看来，加速社会里，“日常生活当中所有舞台很难不受到由速度所控制的转变的影响”，“我们不断害怕会在竞争中输掉，害怕无法维持步调，害怕我们所有的（不断增长的）要求无法得到满足，害怕一喘口气就会被排挤出比赛之外”。

但同时，社会上升渠道已经收窄。也就是说，如今的年轻人像空转的陀螺，必须不停工作才有可能维持稳定的生活，为父母养老是额外的压力——他们缺乏时间和精力来照料父母。

作为养老观念转变夹层中的一代，年轻人面临的困境是显而易见的：不仅要为上一代的养老负责，还要为自己的养老负责。在结婚与生育不再是人生唯一路径之后，我们需要重新考虑自己与人生的关系。

《我的事说来话长》

国家统计局数据显示，2021年，我国人均预期寿命为78.2岁。以此可见，我们正在步入长寿社会，面对前所未有的生命长度，新一代的老年人要学着如何度过更长的晚年。

但关于养老本身，我们当下是缺乏相关认知和准备的。根据清华大学《国人养老准备报告》，只有9%的受访者已经有了养老规划，69%的人只是想过但还没有具体的规划。其中，已有规划并付诸行动的更是少之又少。

或许是时候转变观念了，早点做好准备，归根结底，我们希望的是每个人都能有尊严地选择自己的老年生活，而不是成为任何人的负担，只能被动地活着。

03.

我们可以过不被定义的老年生活

在《一个人最后的旅程》里，上野千鹤子写，老人既非“将死之人”，亦非“等死之人”，而是“继续活着的人”。从这个角度来看，思考养老，并非是预想自己如何离开这个世界，而是在提前学习怎样更好地应对接下来的生活。

国家卫生健康委的统计数据亦能反映出当下我国的养老现状，也就是我们常说的 “9073”模式——90%左右的老年人居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住机构养老。

伴随整个社会的经济发展，也有一些新的养老生活方式正在浮现，比如旅居养老。

旅居养老是老年人重新接触和拥抱世界的一种方式。长寿社会里，寿命的增加意味着人们有更多的空间来安排自己的晚年生活。旅居是适应当下的选择之一，它能够让人们在有限的生命时光里尽可能多地体验各地的风土人情，享受缓慢的生活节奏。

《我亲爱的朋友们》

这样的尝试在欧洲率先进行，不少人希望到阳光更加充足的地方养老，葡萄牙、西班牙成为他们的选择。放眼国内，旅居养老也慢慢发展了起来。根据中国旅游研究院近日发布的《中国老年旅居康养发展报告》，2019年我国65岁以上的老年游客出游总花费为3197.8亿元，占国内旅游收入的5.6%。2020年，我国康养旅游人数已达6750万人次，老年旅居康养的潜力巨大。

可以说，世界重新打开后，我们再次拥有了走向陌生与新鲜的可能。旅居不是一种奢侈的选择，而是养老生活的其中一种路径，是沉浸式地去过自己曾经没有机会过的一种人生。

梁文道从事媒体行业三十余年，正在考虑慢慢退出台前，回到日常中，开启自己的半退休生活。在与友邦人寿首席客户官姜利民聊天的时候，梁文道说，自己正在“想着要在感兴趣的地方待久一点，享受当地的文化和环境，学一些新东西，不让自己的生活闭塞起来”。这也是旅居养老的魅力所在。

为了帮助更多国人自在享老，友邦人寿自2021年创新推出“全旅程、全方位、广覆盖、定制化”的养老综合解决方案以来，以“链接、选择、品质”为定位持续升级“养老生态圈”。

今年，友邦人寿在“居家养老、机构养老、医养协助”基础上推出全新“旅居养老”板块，融合“旅游+度假+健康”，以慢行式、有内涵、有归属感的异地生活体验，让老人享受吃、住、乐、行、健一站式服务。

在养老这件事上，当身体自由了，健康有保障，精神也会跟着更加自由。

上野千鹤子曾说，“最终每个人的生活方式和个性，都会在其生命终末期，或者说尤其会在其生命终末期呈现出来”。不论最终选择什么样的养老模式，我们都要在身体和精神上早做打算，有足够的材料和资源让自己建设晚年。而这些准备和打算会把我们引向新的人生。

或许，我们都能过上不被定义的老年生活，步履不停。养老的终极目标，是让真实的自我得到安放。

参考资料：

我的偶像，今年80岁：人生永远不存在“太晚”｜看理想

黄永玉：人只要笑，就没有输｜人物

《一个人最后的旅程》｜上野千鹤子

《新异化的诞生》｜哈特穆特‧罗萨

《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》｜国家卫生健康委员会

《国人养老准备报告》｜清华大学

《中国老年旅居康养发展报告》｜ 中国旅游研究院

撰文：threego

监制：荞木

策划：看理想新媒体部

封面图：《四重奏》

(责任编辑：探索)