原标题：全民健身等你来“测” 春节欢游海口系列体育活动热闹开启

新海南客户端、测南海网、全民启南国都市报2月3日消息（记者 陈望）2月2日，健身节欢由海口市旅游和文化广电体育局主办的等春动热2022年春节欢游海口系列体育活动·全民健身服务站活动在万绿园拉开了序幕，现场设置了市民体质监测、游海育活科学健身教学、口系健身知识普及三个健身项目指导区。列体

2022年春节欢游海口系列体育活动·全民健身服务站活动开展。闹开主办方供图

走进本次体质监测现场，测记者看到纵跳测试仪、全民启俯卧撑测试仪、健身节欢坐位体前屈测试仪、等春动热身高测试仪、游海育活握力测试仪、口系一分钟仰卧起坐测试仪、列体肺活量测试仪、体重测试仪、反应时测试仪、闭眼单脚站立测试仪、台阶试验测试仪等各类测试仪器整齐排列。

2022年春节欢游海口系列体育活动·全民健身服务站活动开展。主办方供图

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工作人员依次对受测群众进行身高、体重、肺活量、台阶指数、握力、纵跳等各项目形态、机能、素质指数监测。监测完成后，根据测量数据现场出具《国民体质综合评定报告》，每位受测者都可以得到一份个性化运动处方，指导其健康饮食与科学运动。

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为了更好发挥社会体育指导员的作用，提升海口市民的健身知识和技能水平，引导大众科学健身、文明健身、快乐健身，现场另一侧还摆放着引体向上架、战绳，腹肌板、瑜伽垫、壶铃等健身器材以及健身知识展板。

2022年春节欢游海口系列体育活动·全民健身服务站活动开展。主办方供图

优秀的社会体育指导员现场为市民传授健身徒手训练和小器械训练方法以及运动康复的自我训练和疼痛处理的基础方法教学，讲解营养学、全身肌肉的拉伸等健身知识。

本次活动将分别于2月2日至2月4日在海口万绿园举办和2月5日至2月6日在白沙门公园举办。（陈望）

(责任编辑：时尚)