心理辅导活动现场

　　活动中，工作心理咨询师首先以创伤后应激障碍自评量表和焦虑自评量表为内容，心理从感觉、活动思维、云南疫情情绪、芒市意识、机场行为、开展饮食、防控辅导睡眠以及遇到突发事件的工作心理素质等方面对民警进行了全面测查，以便更加深入、心理准确地掌握民警的思想底数和心理健康状况。在团体心理辅导环节，心理咨询师通过开展“坐地起身”“链接加速”“举案齐眉”等易于操作的心理行为训练，使民警们在娱乐当中达到了舒缓情绪、放松身心的目的。心理行为训练中，民警们相互鼓励、相互支持，共同协作，较好地完成了既定动作，取得了良好的效果。

　　通过此次心理辅导和心理拓展训练的开展，使民警们的心理压力得到了有效缓解，并加深了民警间的沟通、信任，使他们放松了身心，释放了压力，增强了队伍的凝聚力和向心力。

　　云南网记者 管毓树 通讯员 张厅 伍悦 摄影报道

(责任编辑：时尚)