卡塔尔世界杯正在火热进行中。输球因为时差，连续球迷在深夜观看球赛。熬夜熬夜看球赛很过瘾，看球但连续熬夜带来的已有易诱身体问题别大意。

　　现在有不少场次是球迷情绪在北京时间深夜11点和凌晨3点开赛。由于连续熬夜看球，提醒已有球迷的长期身体亮起了“红灯”。

　　周先生是波动个忠实球迷，世界杯开赛以来场场不落，发中风经常从下午6点一直看到第二天早上5点。输球

　　11月27日，连续法国队战胜丹麦队，熬夜熬夜成为本届世界杯第一支确定出线的看球球队。支持法国队的已有易诱周先生与朋友激动地喝酒庆祝。可高兴没多久，他就心跳加速、胸闷、头晕。缓了好一会儿，症状仍未缓解。去医院检查才发现，由于熬夜疲劳、焦虑、紧张及过量饮酒、吸烟等不良生活习惯，周先生确诊为室性早搏。“看个球竟然把自己送进了医院。”周先生很后悔。

　　“世界杯比赛过程激烈，难免引起球迷激动，但巨大的情绪波动对于心血管机能有着很大影响。冬季天气干燥，也是心脑血管疾病的高发季节，再加上长期熬夜、情绪波动等综合因素，很容易诱发心律失常、中风等心脑血管疾病。”国家体育总局体育医院中医康复科主任、运动医学博士鲁智勇说，对于患有高血压、心脏病等慢性病的球迷朋友，要尤为注意控制血压、心率等指标情况。

　　在观赛过程中，务必注意情绪控制，理性看球，不要过度激动，避免大声呼喊、迅猛起身等动作。长时间熬夜还会导致人体免疫力下降，易出现感冒、过敏等病症。另外，如果长期生活作息规律调节不好，还可能引发神经衰弱。建议球迷合理安排作息，保证每天6至8小时的睡眠。还有球迷为了熬夜看球，把炸鸡、膨化食品等当作夜宵，不仅容易导致肥胖，还会增加胃肠道负担。

北京晚报记者 褚英硕

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