原标题:如何正确用嗓?何正嗓子生病怎么办?来听医生告诉你
四川新闻网成都4月20日讯(记者 李丹)随着社会的进步、发展,确用人与人之间交流日益频繁,嗓嗓生病嗓音也成为了人的办听第二张脸,逐渐得到大家的医生关注和重视。那应该如何用嗓呢?告诉嗓子生病了怎么办呢?不急,来听成都市第二人民医院耳鼻喉医生告诉你。何正
在我们日常生活中,确用一些生活习惯如发音滥用、嗓嗓生病说话语速太快、办听清嗓、医生说话音调异常、告诉体态不佳、何正吸烟、确用酗酒等都容易引起嗓音问题。嗓嗓生病
嗓音问题的表现:
声音嘶哑、失声;
发声费力、发声疲劳;
音调异常,如男声女调;
声音不受控制、发音中断、不连续;
音域改变,如以前高音随便唱,现在唱低音都困难,甚至破音。
不好的生活习惯所导致的疾病:
急性喉炎:为自限性且与急性呼吸道疾病或急性嗓音误用有关;
慢性喉炎:与刺激物、反流、慢性感染(如真菌感染)或习惯性嗓音误用有关;
良性声带病变:任克氏水肿、复发性呼吸道乳头状瘤病、声带息肉和小结等;
恶性肿瘤:鳞状细胞癌等;
神经功能障碍:单、双侧声带麻痹,痉挛性发声障碍以及发音障碍相关神经系统疾病如:帕金森病、运动神经元病、震颤、重症肌无力等;
非器质性(“功能性”)问题:功能性发音障碍、喉性转换障碍、声带反常运动等;
系统性疾病及罕见原因;
其他疾病:白斑、喉淀粉样变性、感染和炎性疾病等。
嗓子生病了怎么办?
保守治疗:戒烟、戒酒,改变不良的用嗓习惯,正确发音;
药物治疗:消炎、雾化吸入、中药等治疗减轻嗓子炎症,如减轻声带充血,咽喉反流等治疗;
手术治疗:部分嗓音疾病需要手术治疗,比如:声带息肉、声带囊肿、喉角化症、喉良恶性肿瘤等。
日常生活注意哪些方面?
避免过度用嗓,尤其是感冒、咽喉不适时;
补充水分,避免咽喉部干燥;
健康饮食,戒烟限酒,避免刺激咽喉;
发音训练,合理用嗓;
当反复清嗓、嗓音出现变化、咽喉不适时,及时就医。
因此,在生活中我们要培养良好的生活习惯,要学会爱惜我们的嗓子,不要让它过度劳累,一旦出现嗓音问题,尽快去耳鼻咽喉头颈外科就诊,做个纤维喉镜,一目了然。