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坏习惯会让听力早衰

[焦点] 时间:2024-03-29 06:44:24 来源:蓝影头条 作者:百科 点击:59次

原标题:坏习惯会让听力早衰

湖北日报全媒记者 胡蔓 通讯员 刘姗姗 简杰

“现在患突发性耳聋的坏习年轻患者越来越多,还有不少是让听十几岁的学生。”今年3月3日是力早第23个全国爱耳日,武汉市中心医院耳鼻喉科副主任医师郭蓓提醒,坏习熬夜疲劳、让听精神压力大、力早用耳不当等是坏习耳聋的罪魁祸首。

通宵打游戏,让听一觉醒来左耳聋了

家住黄陂的力早小馨今年18岁,上周周末,坏习晚饭过后的让听她便开始戴着耳机打游戏,这一玩就到了凌晨5时。力早迷迷糊糊睡后,坏习第二天下午,让听起床后的力早小馨突然觉得整个人晕乎乎的,左边耳朵“嗡嗡”作响,其后,她惊奇地发现,左耳竟听不清了,这才意识到听力出现了问题,赶紧到武汉市中心医院耳鼻喉科就诊。

医生分析,耳聋与她熬夜打游戏,再加上一直戴着耳机有很大关系。所幸的是就医及时,经过改善循环、营养神经等系统治疗后,她的听力情况有所好转。

“之前还接诊过一个学生,每天戴着耳机听歌睡觉,结果发现双耳听力中度下降,如果不改变长期戴耳机的习惯,就会发展成噪音性耳聋。”郭蓓介绍,不良的生活方式和用耳习惯,是现在年轻人患突发性耳聋的重要原因。一些年轻人因为工作压力大、通宵玩游戏、熬夜劳累等,导致人体神经功能紊乱,内耳受到刺激后会发生血管收缩、痉挛,出现缺血缺氧,以致听觉器官受损,听力突然下降。

耳鸣可能是“突聋”先兆

现在突发性耳聋的患者呈上升趋势,而且越来越年轻。特别是在生活学习压力繁重、过度劳累的情况下,更易诱发“突聋”,主要是内耳血管痉挛、阻碍,引起的缺血障碍,使得感觉声音的器官供氧不足,从而影响听力。由于我们平时是双耳聆听,而突发性耳聋多以单侧听力下降,所以很容易被忽视而错过最佳治疗时间。

突发性耳聋发病72小时是救治的黄金期,越早治疗听力恢复的可能性越大。如果不尽早治疗,拖延一周以上轻则听力受损,重则永久失聪。

一半以上听力损伤可避免

专家建议,在日常生活中,市民要树立科学安全用耳的意识,年轻人听力受损主要与不良生活习惯有很大关系,约一半以上听力损伤是可以避免的。

平时避免长时间戴耳机,每次连续听的时间不超过30分钟;音量不超过最大音量的60%;最好用头戴式耳机,比耳塞耳机的损伤小。年轻人要学会劳逸结合,避免熬夜劳累。患有感冒、鼻炎等疾病的患者,最好不要潜水和坐飞机,以免造成中耳炎;不要以为中耳炎只是小病就不用管,拖久了也会引起耳聋。此外,不要频繁掏耳朵,以免鼓膜破损穿孔。平时要低盐饮食保证睡眠,注意安全用耳,保护听力。如果突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状时,要引起重视,及时到医院检查听力,以免造成不可逆的听力损伤。

(责任编辑:综合)

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