在训练中为什么会出现训练伤?如何做好准备活动?肌效贴能否有效预防训练伤?护具怎样佩戴才能减少训练伤的快看快发生?……
军事体育训练中心的陈志新医生进行科学解答,帮助战友提前预防训练伤,预防已送为日常训练加满buff!训练
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