近日
北方大范围地区
开启炙烤模式
多地最高气温超过40℃
▲图源：卡乐图片 宁颖 摄
在持续高温天气里
人们经常会说“热死人了”
有时这并非一句玩笑话
因所谓“热射病”昏迷乃至死亡
的死亡案例越来越多
面对“热气腾腾”的天气
提醒大家
热射病不得不防
炎热午后户外活动致热射病
据媒体报道，16日晚，率高一名患者因出现严重意识障碍被送至北京大学人民医院急诊科。达高接诊时，温袭患者处于昏迷状态，小心体温高于42℃，种病被诊断为热射病。死亡此后，率高患者很快出现多脏器功能衰竭，达高经过近7小时抢救后，温袭于17日凌晨离世。小心
“热射病即重度中暑，种病如抢救不及时死亡率高达70%至80%，死亡但热射病通常不是率高突然发生的。”北京大学人民医院急诊科副主任医师迟骋介绍，达高该患者午后带孩子在户外活动回家后，曾出现头晕乏力等先兆中暑的症状。但她并没有及时采取调适措施，而是继续处于没有开空调的闷热、西晒房间内。直至“叫不醒”才被家人发现、送医，此时为时已晚。
▲公园内活动和休息的老人 图源：卡乐图片 宁颖 摄
北京朝阳医院急诊科副主任医师张清说，家人应该提醒同住的老年人，高温天气居家时要及时打开空调降温，并经常通风。
高温天躺在家也可能得热射病
医生介绍，年轻人、户外工作者最常见的是“劳力型热射病”，老年人、儿童、有基础疾病的人群要警惕“经典型热射病”。如果在高温高湿环境下出现心率增快、头晕、烦躁不安、走路不稳等症状，一定要及时就医。
▲图源：卡乐图片 宁颖 摄
医生提醒，要有降温的措施，空调、电风扇该用用起来；注意休息，晚上最好在10点半之前入睡；要定时补充水分，不要等口渴了再喝水。
▲图源：央视网微博截图
作为高温杀手
热射病是一种什么病
为何会致命
它和高温有什么关系
一文了解
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▲热射病病例在全国多个地区频繁出现｜报道截图
热射病是怎么回事
1、热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。
2、根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。
为什么会得热射病
1、高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。
2、经典型热射病主要由高温和（或）高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。
3、劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。
热射病的常见症状
1、体温升高：体温升高是热射病的主要特征。患者核心体温多在40℃以上。
2、中枢神经系统症状：中枢神经系统功能障碍是热射病的主要特征，早期即可出现严重损害，表现为：谵妄、嗜睡、癫发作、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张、去大脑强直等。部分患者后期可遗留长期的中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
3、其他症状：头痛、恶心、皮肤发红、皮温升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。
现场怎样急救处理
1、热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
2、将患者转移到阴凉的地方。
3、无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。
热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。
哪些情况需要及时就医
体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。
头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。
肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。
呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。
恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。
如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打 120：
1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；
2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了；
3.意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么；
4.谵妄：精神错乱，胡言乱语；
5.癫痫：全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。
“高温杀手”怎么防？注意这四点
1、减少和避免中暑发生
热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历“先兆中暑”“轻症中暑”等情况，要预防热射病，首先要避免中暑发生。
2、避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里
应尽量避免待在高温（高湿）以及不通风的环境里，出行时要避开高温，做好防晒。此外，可以适当备一些防暑药品。不得不在户外作业或活动时要注意个人身体状态，多喝水，及时休息。如果是驾车出行，切勿将儿童和宠物留在车内。
3、避免脱水的发生
可以喝一些白开水、淡盐水，或喝含有钾、钠、氯等离子的电解质饮料，不建议喝酒精性饮料和高糖饮料。另外，可以多吃含水量比较高的蔬果，比如黄瓜、西红柿、桃子、西瓜等，作为喝水之外的水分补充。
4、保证充足的睡眠
充足的睡眠，让大脑和身体得到充分放松。可以通过佩戴眼罩等方式改善睡眠环境，从而保证睡眠质量。
警惕热射病的发生
已经成为
我们在每一个夏天
都不得不认真考虑的事情
（中国小康网微信公众号综合健康中国、北京日报、央视新闻、央视网微博）
编辑：王芳
审核：武金洋
(责任编辑：热点)