原标题：湖南今天发布146条高温预警信号！湖南号出出现这些症状一定要重视

高温黄色预警

高温橙色预警

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今日

湖南气象局官网

已经发布了146条高温预警信号

未来三天湖南热力不减

据“湖南气象网”消息，今天警信预计未来三天（7月13日~15日），发布湖南全省以晴热高温天气为主，条高最高气温可达39℃左右。温预

具体来看，现症今天08时至明天08时，状定重视晴天间多云；南风3～4级；最高气温35～37℃；最低气温湘西25～27℃，湖南号出其他地区27～29℃。今天警信

明天08时至后天08时，发布晴天；南风2～3级；最高气温36～38℃；最低气温湘西25～27℃，条高其他地区27～29℃。温预

后天08时至16日08时，现症晴天；南风2～3级；最高气温36～38℃；最低气温湘西25～27℃，状定重视其他地区27～29℃。湖南号出

在持续高温闷热天气里

公众应尽量避免高温时段外出

做好防暑降温

谨防中暑

因为人们常说“热死人了”

有时并非一句玩笑话

今年盛夏

全国多地陆续有人确诊“热射病”

因“热射病”昏迷

乃至死亡的案例

已发生多起

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四川大学华西医院连续收治了3名热射病转诊病人，其中一人因病情来势汹汹，多器官衰竭，在转诊至华西医院时就发生呼吸心脏骤停，虽经全力抢救，但最终不幸去世。

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浙江省丽水市中心医院急诊科医生吴建荣介绍，“一名49岁的男性患者6日下午被工友送来，他在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。”经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。

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在这之前，河南省郑州一名男子就因为中暑突然昏迷，被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样。

01

什么是“热射病”？

通俗地理解，“热射病”就是最危险、最严重的中暑，具有很高的病死率。

劳力型“热射病”主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。

经典型“热射病”常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。

高温高湿的气候和高强度体力活动是导致“热射病”最主要的危险因素。

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如何判断是不是中暑了？

其实，中暑是有先兆的，若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高（

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如何预防中暑？

中暑后如何急救？

室外作业人员，在高温下工作时要适度休息，劳动的强度要循序渐进，大量出汗后，需及时有效补充水分。要尽量减少在烈日当空时长时间待在户外。

另外，待在家中的老人和小孩，还有一些患有基础疾病的群体，在有条件的情况下，在家中可以开空调纳凉，或者开窗通风。

出现中暑，及时处理最为关键。

一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：

一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为其扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。

二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。值得注意的是敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。

三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。

四降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是“热射病”患者的救治，要遵循3个原则：快速、有效、持续降温；迅速补充液体时，要静脉补液；控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。（李丽）

(责任编辑：知识)