开学季②丨中学生打赢新学期第一仗需要啥“法宝”?这份锦囊请查收

[焦点] 时间:2024-03-29 10:37:52 来源:蓝影头条 作者:时尚 点击:51次

原标题:开学季②丨中学生打赢新学期第一仗需要啥“法宝”?这份锦囊请查收

和西瓜、法宝Wi-Fi、开学电脑、季②锦囊连续剧说拜拜,丨中和老师、学生新学同学、打赢课堂说你好……今天是期第请查8月20日,掐指一算,仗需距离2022年秋季开学只有寥寥数日,啥份收终于迎来了神兽回笼的法宝日子。嗨玩了一个假期的开学中学生如何打赢新学期第一仗?大河网记者特邀河南省实验中学高级教师、语文学科初三年级长夏文心为大家支招——

准备丨调整作息、季②锦囊心态、丨中饮食、学生新学观念

“初一原有的打赢生物和地理已变为中考科目,初二增加的物理、初三增加的化学,知识的广度和深度都在增加。”夏文心认为,应对新学期,家长应帮助孩子进行4项调整:

◆时间调整

家长与孩子共同制定一张与学校生活同步的“安排表”,让孩子“倒时差”,步入规律的作息生活,杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。

◆心态调整

良好的心态和信念是最好的武器。家长在开学前一周进行渐进式“收心”,如从作业的清理,到学习用品的准备,再到教辅书的选择,家长提前了解各个学段的不同,并告知孩子初中阶段学科变化,为营造开学氛围全面“备战”,让孩子有“心”打赢新学期第一仗。

◆饮食调整

假期的暴饮暴食状态要适时调整,或清淡饮食,调养身心;或规律饮食,提前进入学校状态。

◆观念调整

不纠结过去,不忧虑未来。家长和孩子可以在开学前进行一次家庭会议,对学生文化课学习进行梳理,总结优势和不足,积极克服不足,勇敢迎接新学期,而不是纠结过去。

回顾丨作业是否清零、预习新知识

“整理好假期作业并再次检查作业单上的作业是否完成,清晰完成的情况,准备开学后要用的资料和文具。”夏文心建议学生们,把假期作业中遇到的不能解决的问题页码折出来,方便开学后问老师逐个解决,同时把假期自主学习的所得和所缺罗列清单,方便开学后制定目标。

知己知彼才能百战不殆。夏文心认为,对于有升学压力的初三学生,更要积极主动清零各学科暑假作业,不要到开学还在作业里纠缠。

预习一下开学后两周要学的内容尤为重要,尤其是新学期新增加的学科。提前明晰知识的深度和难度,占“先”之机,方能有备无患。

学无定法,却有“法”可依。夏文心表示,家长和学生共同根据学生的特点制定适合孩子的学习方法,并在开学前一周中实践。开学后,依据学科特点和授课教师教法特点,不断改进,便于形成行之有效的学习方法。

“在疫情防控的形势下,还应一切行动听指挥,服从大局。配合疫情防控上,提前准备材料,比如核酸检测尽早做。”夏文心提醒。

规划丨制定计划 超越曾经的自己

对于新学期的规划,夏文心建议,家长与孩子共同拟订新学期计划,耐心倾听孩子对新学期的想法,适时指导,让孩子对新学期充满期待,而非用家长的经验与阅历制定一个适合家长但距离学生遥远的目标。

细节上来说,学生应对开学后前两周放学后和周末的学习列一个大致的计划,定一个新学期的长期目标和中短期目标,在回顾过去的基础上超越曾经的自己。

“志之所趋,无远勿届,穷山距海,不能限也。目标定下,关键在坚持,只有在坚持中才能克服困难,实现目标,追求理想。”夏文心建议学生,用强大的毅力、意念保持自律,开学后坚决远离手机、电视、游戏等一切易成瘾和让人忽略时间流逝的东西。

总结丨每日清零难题 不留疑问到第二天

在夏文心看来,开学后还应积极适应环境,如校园环境、教室环境、同学相处、教师教法。开学第一周每日总结自己与环境的适应度并及时做调整,以积极的心态面对“不适应”,才会在以后“更适应”。

具体来说,在开学后第一周坚持做好学习中遇到的问题日日结,不留疑问到第二天,一定要有“清零的心态、奔跑的态度”。家长对孩子应该多鼓劲,不能因为焦虑影响孩子的情绪。

学生还应在开学后注意听课效率,紧跟老师讲课节奏,规范作业,养成良好习惯,因为“习惯的力量是巨大的”。

(责任编辑:休闲)

    相关内容
    精彩推荐
    热门点击
    友情链接