近日，透视“为什么甲状腺癌盯上年轻人”的社全什甲话题冲上了热搜。看到新闻后，民健年轻的状腺网友被惊住了，并且纷纷发问：为什么近年来越来越多年轻人患甲状腺疾病？怎样才能避免甲状腺不出问题呢？今天，疾病让我们来谈谈。盯上

　　甲状腺平时存在感不高，年轻但其发病率可不低，透视不少患者是社全什甲二三十岁的年轻人。数据显示，民健我国甲状腺疾病患者已超2亿人，状腺女性甲状腺发病率高于男性。疾病

　　前不久，盯上来自重庆的年轻00后女生宋元里经历了一场甲状腺结节切除手术。

　　一切开始于一年前。透视宋元里平时热衷于爬山，但在一次爬山过程中，她心跳加速、手抖不停，“感觉随时都要晕倒”。宋元里以为是两个小时的攀爬导致身体疲劳，所以并没有太在意，却未承想到这是甲亢（甲状腺功能亢进症）的前兆。隔天，宋元里坐在沙发上休息时，再次出现了心率过快的症状。吃晚餐的时候，她的手已经抖到无法拿住筷子。

　　随后，宋元里到重庆市区一家三甲医院检查，结果显示甲状腺激素指数异常，最终确诊为甲状腺结节合并甲亢。面对诊断结果，宋元里感到害怕与无助，因为对甲亢缺乏了解，网上关于甲亢的信息又让她倍感压力。“感觉自己像被判了无期徒刑。”宋元里说。

　　治疗过程中，宋元里经历了心率不齐、睡眠障碍等多种症状，并在医生的建议下开始服用药物。经过一段时间的治疗，她的病情才得以缓解。与此同时，甲亢带来的情绪波动和家庭压力使宋元里的治疗过程更加复杂。宋元里回忆道，疾病对她的情绪产生了巨大影响，使她变得易怒和抑郁。

　　两个月前，宋元里习惯性地抬头检查自己的甲状腺，发现脖子处明显肿大，触感坚硬。她再次前往医院检查，结果显示为：甲状腺左叶结节——符合4类。因为结节的肿大已经影响到了呼吸道，导致她持续咳嗽，对此医生建议进行手术治疗。

　　由于从事创意性工作，宋元里过去经常熬夜、吃辛辣食物。经历了手术后，宋元里对自己的生活习惯作了反思。她决定坚持规律的作息，并尽量选择清淡的饮食。“得了甲亢之后情绪一定要好，保持良好的生活习惯，千万不能懈怠。”宋元里说。

　　甲状腺疾病在年轻人中呈现增长趋势，由于这类疾病治疗周期长、对生活质量影响大，很多年轻人感到焦虑，担心哪天“被找上门来”。宋元里在热搜榜上看到“为什么甲状腺癌盯上年轻人”的话题时，她深有同感：“所幸身边没遇到过重症的人，但很多同龄朋友都有或大或小的甲状腺问题。”

　　1.什么是甲状腺？

　　甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于喉结下方约2至3厘米处，分为左右两个侧叶，中间以峡部相连，重量20到30克，形如蝴蝶。甲状腺的主要功能是生产、储存和释放甲状腺激素，这些激素对人体的新陈代谢、生长发育、神经系统功能等方面具有重要作用。

　　2.常见的甲状腺疾病有哪些？

　　（1）甲亢：甲状腺功能亢进，由甲状腺激素分泌过多引起。甲亢的主要表现为大量出汗、燥热、心悸等。（2）甲减：甲状腺功能减退，由甲状腺激素分泌过少引起。甲减的主要表现为浑身无力、浮肿、血压低等。（3）甲状腺结节：分为甲状腺良性结节和甲状腺癌。（4）甲状腺炎：常见的甲状腺炎有桥本氏甲状腺炎和亚急性甲状腺炎两种。桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，由自身免疫系统紊乱攻击甲状腺引起。亚急性甲状腺炎由病毒感染所致，是以甲状腺功能变化为特征的局部炎症，通常有颈部疼痛、弥漫性甲状腺肿伴压痛等表现。

　　3.为什么甲状腺疾病出现年轻化趋势？

　　过去说起甲状腺功能异常，人们首先会想到由缺碘引起的“大脖子病”。而如今年轻人长时间使用电子设备成为常态，北京同仁堂中医医院副主任医师庄扬名认为，特别是在长时间接触电磁辐射环境下，电子设备的电磁辐射可能对甲状腺功能产生不良影响。

　　此外，有医生分析，目前甲状腺癌越来越多，一方面可能跟超声等影像检查的广泛开展和检查频率增加有关。毕竟，以前甲状腺结节基本只能靠手摸，检出率只有3%-7%，而现在B超的精度大大提升，即便是两三毫米的小结节也能找出来，检出率可以达到70%以上。而且随着经济水平的改善，大家对健康越来越重视，做检查的人多了，甲状腺癌的检出率自然也就上去了。

　　“患甲状腺疾病的原因主要跟生活环境、工作压力以及生活习惯等都有一定关系。”吉大三院甲状腺外科副主任张大奇说，为什么年轻人更易患病，首先是工作压力偏大；生活、饮食等相对不规律；并且身体发胖等都会引起肿瘤的发生。与此同时，现在年轻人重视体检，让很多甲状腺疾病检出率增加。

　　“从目前临床上来看，甲状腺微小乳头状癌患者偏多，也有一些患者在发现时就出现了淋巴结转移。”张大奇说，“肥胖患者在临床上发现甲状腺癌转移的比重较大，建议年轻人一定要控制体重，合理运动，健康饮食。”

　　4.甲状腺有问题？不必过度恐慌

　　从事影视工作的95后女生周弘依早在5年前就查出有甲状腺结节。“那个时候摸到自己脖子上有一个突起的‘小包’，当时心里很慌，到医院检查后才知道是甲状腺结节。”周弘依说，虽然是良性结节，且按时复查，但她仍然“有一种‘坐以待毙’的感觉”——“难道我一直要等到它什么时候癌变了吗？”

　　面对周弘依的困惑，庄扬名解释说：“其实相对来说，甲状腺的恶性肿瘤发病率没有那么高，由于医学检测技术的进步，甲状腺疾病会被更早发现。如果发现自己有甲状腺相关的问题，大家不必恐慌。”

　　关于甲状腺结节，庄扬名建议首先要定期复查：良性结节一般每年复查一次，若有恶变倾向，则需要更频繁地复查。对于甲状腺功能异常，且处于备孕期的妇女，应当及时进行检查和治疗，以免影响胎儿神经系统的发育。

　　“其次，在动态观察的过程当中，可以通过中药调理，以及局部、颈部的穴位贴敷等治疗，让结节减小甚至彻底消除掉。”庄扬名介绍，中医在治疗甲状腺疾病方面具有独特优势，特别是在处理甲状腺功能减退和甲亢等问题时，中医采用的整体治疗方法和个体化治疗策略，能够有效改善症状。

　　“对于甲亢等病症，更快恢复正常指标，减少疾病的复发率。甲状腺功能减退的患者通常伴有脾肾虚弱，中医治疗通过健脾益气、固护肾阳等方法进行调理。”庄扬名说。

　　5.预防甲状腺疾病，这些建议很重要

超声检查。图源：卡乐图片（摄影/贾琼）

　　（1）定期查体。普通成人每年查一次甲状腺功能和甲状腺彩超，有家族史人群建议6个月查一次。

　　（2）保持健康的生活方式。保持情绪稳定，睡眠充足，适量运动，合理膳食，保护好免疫力，避免肥胖。

　　（3）减少放射线接触，如果工作不能避免需要接触放射线和辐射，做好相关保护措施很重要。儿童尽量避免频繁接受X光照射。所有人群接受X线照射时，都要规范佩戴防辐射护具。

　　（4）控制碘摄入量。碘成分摄入过多或者是过少，都会对甲状腺的功能造成影响和伤害，所以一定要把控在合理范围内。普通人每日摄取150微克左右就可以了，而孕妇和哺乳期女性则可以相对较多一些，维持在250微克左右。

　　（5）出现甲状腺疾病，就要及时治疗。无论是甲状腺结节还是其他类型的甲状腺疾病，都不能放任不管，积极配合医生随诊并进行相关治疗是很必要的，这也是维持甲状腺健康的一大法门。

　　（透视社综合人民日报、中国青年报、科普中国、中国吉林网、海报新闻、上观新闻报道）

编辑：李煦、廖明娟（实习）

　　校对：李旭颖

　　审核：龚紫陌