大家好，坐飞庄园很多人有坐飞机的少吃食品经历，那么坐飞机要注意哪些事情呢？比如说，豆类答案吃东西要注意什么呢？坐飞机不能吃太饱、蚂蚁也不能空腹，月日同时，坐飞庄园最好别吃容易胀气的少吃食品食物。蚂蚁庄园坐飞机时什么食物要少吃？这是豆类答案蚂蚁庄园12月31日的问题，答对可以领取每天一份的蚂蚁180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下该问题的月日答案吧。

　　蚂蚁庄园12月31日答案

　　一、坐飞庄园蚂蚁庄园坐飞机时什么食物要少吃？

　　豆类食品

　　一忌过饱。少吃食品乘机前吃得过饱，豆类答案特别是蚂蚁进食过多的油腻食物，不易消化，月日会引起肠胃不适，有时还会导致腹胀、腹泻，特别是晕机的人，更容易发生晕机呕吐。飞机旅行，特别是长途的飞机旅行，一般都有食物供应，面对色、香、味俱佳的食物，也不宜吃得过饱。

　　二忌空腹。有的人因为害怕晕机呕吐，干脆不吃不喝，空着肚子上飞机，其实这样做不但不能预防晕机，有时还会晕得更加厉害。正确的做法是在上机前一小时左右，少吃一些面包、米饭、水果、酸奶等易消化的食物，以五六成饱为宜。

　　三忌易发酵产气的食物。由于是高空飞行，气压有一定的变化，比起在地面上来说，平时一些易发酵产气的食物，在乘机旅行时就更容易产生气体，而引起腹胀、排气等现象，既不舒服，还会影响其他旅行者。容易发酵产气的食物主要有各种豆类（不包括豆制品）、花生、山芋及碳酸类饮料等。

(责任编辑：焦点)