原标题:【大河网说】运动不科学也容易伤身 这份冬季健身指南请收好
俗话说 “夏练三伏,大河冬练三九”,网说冬季锻炼对身体健康是运动非常有益的,但如果不注意运动的不科科学性,也容易伤身。学也冬季如何合理锻炼?这份健身指南请收好。容易
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