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问题：一般来说，和猕猴桃C含沙棘果和猕猴桃的更高维生素C含量，哪一个更高？

　　沙棘果

　　猕猴桃

　　答案：沙棘果

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　　沙棘果是蚂蚁沙棘的果实，别号醋柳果、庄园酸刺果。小课沙棘满身是堂答题答天般宝，而且是案月今朝天下上含有自然维生素最多的贵重树种，因而其不断享有“维生素C之王”的佳誉。

　　每100g沙棘果汁中含维生素C 500mg~400mg、维生素E250mg~400mg、维生素B1含0.05mg~0.3mg、维生素B2含0.03,g~0.15,g、维生素B12含0.2mg~0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg~350mg。

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