说到补气,很多人都会想到人参。的脉饮确,人参可以大补元气,最简单的办法就是用人参泡酒喝。不过,不上补气因为人参属于补气补阳的补品,服用后很容易上火。清宫里,脉饮从乾隆开始,历代皇帝都服用人参,尤其是乾隆皇帝服用较多,有时几乎天天服用。可是不上补气他从不上火,这是为什么呢?
原来,乾隆服用的人参是有讲究的,他用的方子里还加了麦冬和五味子,合起来也就是生脉饮。生脉饮不仅能用到夏天热伤元气后,脉饮其他的季节,如果我们因为劳神过度,损伤了心气,出现心烦心慌、四肢无力、不上补气口干舌燥、脉饮动辄出汗、不上补气面色发白等气阴两虚的症状,也可以服用。乾隆皇帝因为每天起得很早,要处理很多事情,非常劳神,所以御医们才为他配制了生脉饮。方中的人参是补气的,麦冬是补阴的,五味子有收敛作用,可收敛心气。
生脉饮,补气药,出自唐代《千金方》,以五味子、人参、麦冬为主要成分,主治气阴两亏,心悸气短。孙思邈在他的《千金方》中对这个药有论述:“脉为血之道,得气则充,失气则弱。本方以补气而使血道充盈,脉气以复,故名生脉饮。”
夏季天气炎热,易耗气伤津,造成气阴两亏、心悸气短、头晕,甚至出现口干舌燥、气短烦躁、声音低怯、倦怠乏力的症状。因此,夏季高温应注意益气养阴,生脉饮能养阴生津、益气缓解气阴亏虚引起的心悸气短,自汗等情况。
目前市面上常见的生脉饮制剂有两种,一种是人参方,是传统的生脉饮配方,由人参、麦冬、五味子组成;另一种是党参方,从传统人参方衍生而来,由党参、麦冬、五味子组成。人参方与党参方功能主治是一样的,都有益气、养阴生津之效,但二者的侧重点有所不同。人参更偏于补气,药性更强,适合体质偏凉、气阴虚严重人群使用;党参药性温和,适用于日常补益,体虚人群使用。
在品牌选择上,可选择仲景宛西制药生产的仲景牌生脉饮,一贯遵循仲景宛西制药“药材好 药才好”的制药理念,药材均来自道地产区:人参来自吉林,麦冬来自浙江,五味子来自吉林、辽宁。仲景生脉饮药材道地,多年来深受消费者喜爱。
另外,大暑前后,天气湿热,在日常生活中,也可以选择冬瓜、绿豆、苦瓜和西瓜皮等性凉清暑的时令蔬果进行补气去火,可补水、解热毒、滋阴。
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