蚂蚁庄园课堂9月24日题目:人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好?人体还有好多不知道答案是什么的小伙伴们来一起看看正确答案吧!
小鸡宝宝考考你,人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好?缺铁
A.猪肝
B.苹果
正确答案:A.猪肝
答案解析:菠菜与其他绿叶菜一样,含铁量并不高,时吃而且所含的种食庄园铁是植物性铁,人体吸收率很低。物补而动物内脏中富含铁元素,充效吃而且还是果更人体易吸收的血色素性铁。但是好缺,内脏中胆固醇和脂肪含量也很高,蚂蚁不宜多吃哦。今日(综合媒体报道)
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