原标题：“人人自律主动防护”就是人人抗疫中坚力量
最近朋友圈里有个段子传得挺欢，“上海目前无外省市关联病例，自律主动中坚回头看要感谢上一个台风‘烟花’，防护在7月23日-26日病毒扩散最猛烈时，抗疫她帮魔都拒了4天的力量航班和高铁，让上海人周末都老老实实呆在家里……”
这个段子中的人人观点是否有依据尚不得知。但要提醒大家的自律主动中坚是，段子归段子，防护疫情防控还是抗疫得讲科学，上海疫情防控靠的力量是市民自律、城市治理、人人科技抗疫、自律主动中坚舆论引导。防护昨天召开的抗疫市委常委会上强调，要更好彰显这四种力量。力量这是上海打好疫情防控战的关键所在，也是当前尤其需要凝聚的力量所在。
对于普通市民来说，自觉自律做好个人防护，就是为抗击疫情贡献力量，为城市建设与发展增砖添瓦。
本轮疫情来势汹汹，更“凶”更“毒”的德尔塔变异毒株目前在多地“开花”疫情发展趋势仍有不确定性，上海本周新增一例本土确诊病例，也再度为防控敲响警钟。面对高传播力、高病毒载量的德尔塔毒株，中国疾控中心近日向民众发布九点提示，第一点就是提示民众“莫大意”，个人防护莫放松。
对此，上海市委书记李强在昨天的市委常委会上也指出，“人人自律才能形成最牢固的防线，当前尤其要引导每个市民主动防护、主动打疫苗、主动就诊。”
三个“主动”为市民做好个人防护指明了方向。疫情之下，没有人是旁观者。而此前的抗疫经验也表明，唯有动员起所有能动员的力量，人人自律，人人主动，人人尽责，才是疫情防控最有力的法宝。
此轮疫情与此前有所不同，病毒变异了，变得更“凶”了，这就要求我们在个人防护上要更主动，更严格。一方面，要坚持防疫“三件套”——佩戴口罩、社交距离、个人卫生，牢记“防护五还要”——口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。另一方面，要做到“不隐瞒”，自己或亲友若是去过中高风险地区，要及时主动地报告，这是保护自己，也是保护他人。
打疫苗被证明是个人防护的重要手段，因此，凡是有条件打疫苗的还是要尽快接种。实验证明，疫苗能降低被感染的几率，打过疫苗的患者也很少转为重症。从“保护自己”的角度来讲，要打。而且张文宏说过，疫苗接种充分，就会大幅减缓病毒传播速度，为防控争取时间。因此，你的“一臂之力”，也是一种防控力量，能助力这座城市的防控措施发挥出更大能量。因此，从“保护城市”的角度来看，也要打。
在第101场上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，张文宏说，市民生病了不要自己“克服一下”，一定要加强自我监测，出现症状要及时就医。他还说，“如果出现发热症状，哪怕你提早一天，甚至一小时来到医疗机构就诊，都是对我们莫大的帮助。”这话说得诚恳，其背后的拳拳之心需要被看到，被理解。疫情尚未见底，每个人都要谨慎再谨慎，不能想当然，身体不适要及时就诊，让专业的人来解决专业的事。这种“主动”也是对疫情防控的最好“配合”。
疫情防控是一场没有硝烟的战役，同样也没有旁观者，靠的就是每个人的自律、自觉，主动作为。同时，这种自律和自觉关乎自身、亲友、他人，甚至一座的安全。“人民城市人民建，人民城市为人民”，这不是一句口号，而应该成为一种行动自觉，让我们主动跨前一步，各自守土有责，成为阻断病毒传播的重要力量。
（王永娟）(责任编辑：探索)