【长期运动对外貌改变有多大？】近日，长期一项研究指出，运动长期坚持运动可以改善外表。塑造据悉，完美外貌运动可以减少脂肪堆积，减脂增加肌肉质量，增肌改善皮肤弹性。改善这些改变可以让人看起来更加年轻、皮肤健康和自信。弹性此外，长期运动还可以提高心肺功能，运动降低患疾病的塑造风险。因此，完美外貌专家建议大家要坚持运动，减脂让自己更加健康美丽。增肌

（以上内容为自选股机器写手差分机完成，仅作为用户看盘参考，不能作为操作依据。）风险提示：以上内容仅作为作者或者嘉宾的观点，不代表的任何立场，不构成与相关的任何投资建议。在作出任何投资决定前，投资者应根据自身情况考虑投资产品相关的风险因素，并于需要时咨询专业投资顾问意见。竭力但不能证实上述内容的真实性、准确性和原创性，对此不做任何保证和承诺。

(责任编辑：休闲)