山师附小2020级四班家长讲坛——拥抱阳光 健康成长

[焦点] 时间:2024-03-29 02:41:55 来源:蓝影头条 作者:综合 点击:191次

    山师附小2020级四班家长讲坛——拥抱阳光 健康成长

       2023年10月8日上午,山师四年级四班范永祺的班家长讲坛健康妈妈给同学们带来一节关于《光和健康》的家长讲坛。

山师附小2020级四班家长讲坛——拥抱阳光 健康成长

       课堂中,拥抱阳光范永祺妈妈以拥抱阳光、成长健康成长为主题,山师从“我们能见到和见不到的班家长讲坛健康光”、“为什么爸爸妈妈不让我长时间看电子屏幕呢”、拥抱阳光“为什么我们需要晒太阳又需要防晒呢”和“光还有这些神奇的成长用途”四个方面为同学们讲述了光和健康相关的小知识。

山师附小2020级四班家长讲坛——拥抱阳光 健康成长

       我们的山师生活离不开光,但人眼能见到的班家长讲坛健康光只是自然界中众多光中的一小部分,这与我们人眼的拥抱阳光结构有关系。我们能见到的成长和见不到的光都对我们的生活和健康有着很重要的影响。当我们长时间看手机、山师平板和电脑屏幕时,班家长讲坛健康这些屏幕发出的拥抱阳光蓝光对我们的眼睛、睡眠和皮肤都会造成伤害。我们应当控制电子屏幕时间,同时增加户外运动,特别是白天阳光下的运动,能够让我们的眼睛更加健康。户外运动好处多多,但是要记得防晒,因为长时间暴露在阳光中,紫外线UVA、UVB会对我们的皮肤造成伤害。防晒不仅是为了美丽,更是为了健康。当然,紫外线也有一些有益的用途,比如可以对空气、水进行杀菌消毒。光还有很多神奇的、有利于我们健康的用途,例如,医生可以用激光代替手术刀治病,利用X光为骨骼牙齿拍照等等。

山师附小2020级四班家长讲坛——拥抱阳光 健康成长

       同学们在课堂上听得津津有味,积极回答问题,还提出了很多有趣的想法。同学们都表示学到了很多光与健康的小知识,以后要养成好习惯,让光为我们的健康服务,同时要做生活的有心人,发现更多光的神奇用途。

(责任编辑:休闲)

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