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开工防护不能少 收好这份返岗指南

[休闲] 时间:2024-03-29 02:33:57 来源:蓝影头条 作者:休闲 点击:97次

  央广网上海1月3日消息(记者林馥榆)新年伊始,开工“阳康”们也陆续返岗。防护返岗对此,少收上海市健促中心提示,好份返岗同时也要做好个人防护,指南乘坐公共交通尽可能错峰出行,开工全程规范佩戴口罩,防护返岗到达工作场所后先洗手,少收注意劳逸结合,好份规律作息……

  通勤途中

  乘坐公共交通尽可能错峰出行,全程规范佩戴口罩,开工尽量避免接触公共物品,防护返岗推荐采用无接触式付款。少收咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,好份不随地吐痰。指南

  如果是乘坐出租车、网约车,建议后排落座,条件许可时开窗通风。

  工作场所内

  到达工作场所后先洗手,接触电梯按钮、快递、清理垃圾、饭前便后等及时洗手。

  加强通风,使用空调时,也要定时开窗通风。

  同事之间讨论交流时,注意保持距离;不串门、不闲聊,前往公共区域时注意缩短逗留时间。

  用餐时避免面对面就餐,不扎堆聊天,缩短用餐时间。

  返回家中

  将外套放在通风处,及时清洁双手。

  合理膳食、均衡营养;适量运动,注意劳逸结合,规律作息,睡眠充足。“阳康”们根据身体状况逐渐开始恢复性运动,但避免高强度剧烈运动。

(责任编辑:娱乐)

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