当城市的为购灯火慢慢熄灭，熬夜的买助眠类眠人开始拿出褪黑素软糖、睡眠喷雾、产品眼罩……某电商平台统计的大把的睡数据显示，今年“6·18”期间进口助眠类商品成交同比增长530%，花钱整体市场规模超3亿元。什偷

　　几个月过去，走后上述产品的为购销量仍在增长。数据显示，买助眠类眠90后购买进口助眠类商品的产品人数超过了其他年龄群体的总和。

　　消费市场的大把的睡火热背后是睡眠需求的上涨与睡眠状况不良。偷去90后睡眠的花钱已经不仅仅是学业，还有各种各样的什偷因素。

　　熬夜的走后人长大了

　　今年25岁的赵亮（化名）记不清从什么时候开始晚睡，相比于白天，为购从事传媒领域的他更喜欢在夜间工作。“不想放弃这个夜晚”成为他劝慰自己独处到天明的说法。

　　更多的90后有类似的想法，他们在“90后成睡眠特困户”的微博话题下描述自己的睡眠状况与晚睡原因：“没勇气结束今天，没信心开始明天”；“舍不得睡，一天属于自己的时间真的很少”……7天时间，该话题阅读量达2.9亿次，讨论量超过5万次。

　　“2004年我们研究当时中小学生生活方式时，就关注到了睡眠问题。”中国青少年研究中心研究员孙宏艳提到的这次研究，调查对象大多为90后。当时的结果显示，平时（周一到周五）睡9小时及以上的人数占比为56.9%，学生睡眠不足的原因首先与作业有关，其次是上网和玩游戏。

　　十多年过去，很多东西代替了学业压力，继续争夺长大后的90后的睡眠。

　　CBNData《2018国民睡眠生活消费大数据报告》显示，全国1亿7千多万 90后中存在睡眠问题的人数占比为三分之一，68%的人表示每天根本“睡不够”。

　　入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠质量差被认为是失眠的4类主要表现。《2019睡眠状况洞察报告》对年轻人的入睡时间点进行了统计。该报告显示，48%的95后和35%的90后每天零点后睡觉，其中，凌晨1时后入睡的95后比例达15%，玩手机是其睡前的主要行为。

　　“有的孩子睡前玩手机，手机砸到脸上才有困意。”在孙宏艳看来，部分90后不是睡不着而是主动熬夜。中国中医科学院广安门医院睡眠医学科医生、哈佛SMART压力管理项目培训师王芳也接触过不少“困却不肯睡”的年轻人。“年轻群体与其他年龄层咨询者或患者最大的区别是，他们愿意来求助，对一些新方法、新理念的接纳程度更高。”王芳说。

　　实际上，信奉“朋克养生”的90后不仅看重医学干预方法的科学性，在购买助眠类产品时也十分在意其中的成分是否健康。

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