小邱就有些好奇便问老王：“你每天起床都会‘搭帐篷’么?男性”
老王疑惑地挠了挠头：“难道你每天起床不会有小帐篷吗？你该不会不行吧？”
小邱好面子，嘴上虽然没说什么，意味因但想到自己早上很久不“搭帐篷”了，失先难道自己真的排查不行了吗？
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男人早晨起床为什么会“搭帐篷”？
晨勃在医学上是指男性阴茎在早晨4到7点，无意识且不受情景、个原动作、小帐篷思维的晨起控制而产生的自然勃起，往往会撑起“小帐篷”的搭对旦消现象。
晨勃的现象一般在男性进入青春期到成年期间就开始，每天晚上大概会有3到5次的意味因勃起，并且平均时间为15分钟。失先在进入20到30岁的排查鼎盛时期时，晨勃的次数会随之增多。一般过了这个年龄段，随着身体衰老，晨勃次数和时间就会逐渐减少。引起晨勃的原因主要有以下几点：
激素的含量：当经过一夜的节制以及存储后，男生的雄性激素在早晨达到顶峰，引起晨勃。
物种进化的生存方式：男性睾丸分泌的雄性激素往往在日出时最多，日落时最少，这是从茹毛饮血时期就开始的一种激素的进化模式，以确保外出打猎前就有机会传下自己的基因。
器官的压迫：早上起床经过，一夜没有排尿，这时候尿道内的膀胱压力增加，对“丁丁”产生刺激，使得“丁丁”勃起，也就是所谓的晨勃，一般随着早上起床排尿后就会，耷拉下来。
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男人早晨下面不“搭帐篷”
说明不行了？
山西省第二人民医院的泌尿外科成建军医生表示，晨勃作为男性功能的标杆，是用于判断身体健康和性功能是否正常的重要表现，但是晨勃只是判断男性功能的其中一个指标，不能一竿子打死。正常的晨勃还会受以下几种因素的影响。
1.年龄
随着年龄变大，男性身体上的机能也会逐渐变差，自然晨勃的次数和时间也会逐渐地减少。
2.精神状态
如果健康状况正常，但精神过于紧绷或压力过大，也会导致晨勃的次数减少。建议自我调整或者借助心理医生指导，积极面对日常的生活。
3.身体的疲劳程度
睡眠的好坏对身体目前的健康状况有着直接的影响，要是身体长时间体力或者精神的透支，雄性激素就会严重分泌不足，晨勃次数也会随之减少。
4.生活习惯
要是男性养成一些不良的生活习惯（如：抽烟、喝酒、多名性伴侣、频繁的性生活等），对身体素质也会有所影响，导致身体的晨勃次数减少更有甚者直接消失。
5.疾病问题
如果本身有高血压、冠心病、癌症、尿毒症等慢性疾病，加上平时服用药物，会导致体内激素调节变得紊乱，受性激素的影响勃起次数也会变少。
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晨勃次数减少，会影响性能力吗？
首先，晨勃的次数减少并不代表阳痿。因为人的睡眠是快速动眼及非动眼相互交替进行的，这时候阴茎也会伴随着这些时期一起一伏，晨勃是夜间睡眠勃起的一种延续，目前没有明确标准表明多久晨勃一次才是正常的，毕竟晨勃是一种无意识的动作，晨勃的次数减少或者偶尔没有晨勃都是正常现象，不需要过多担心。
其次，晨勃次数变少并不会影响性能力。因为晨勃次数减少往往还受到其他因素影响，如久坐、雄性激素下降、吸烟、喝酒、睡眠质量差、压力过大、焦虑等等。所以次数减少并不代表着就是性能力下降。
总的来说，偶尔晨勃次数减少或者偶尔没有出现晨勃是正常的，但如果连续2到3个月没有晨勃或晨勃不明显，就建议去正规医院进行检查了。
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男人想变强，要坚持5个习惯
男性的性能力与日常的习惯有关系，以下习惯可以提高男性的性能力：
1、避免抽烟喝酒
香烟中的有害物质会破坏睾丸内制造和分泌雄性激素的间质细胞，进而影响男性欲望和性能力。酒精同样会毒害生殖器官，降低血清睾酮水平，导致性欲减退和精子畸形。
2、坚持做有氧运动
坚持进行有氧运动，可以使得全身肌肉得到锻炼，改善人体循环。股部以及盘骨处肌肉得到锻炼有利于提升敏感度，调节好雄性激素可以让臀部肌肉以及腹部更加有力，进而提高男性的性能力。
3、坚持做深蹲和提肛运动
多做深蹲可以使得阴茎和盘骨处得到足够的新鲜血液的滋养，提升新陈代谢和性能力。深蹲和提肛可以练到括约肌，使得血液流通顺畅，还可以提高爆发力量。
4、保证睡眠充足
建议每天睡眠时间不少于7个小时，睡觉时间尽量不要超过12点，因为这个时间段是睾丸激素最佳的分泌时间。另外，分泌高峰期在凌晨4~6点之间，所以应避免熬夜。
5、避免久坐不动
久坐不动会抑制臀部肌肉的血液循环，不透气以及闷热的情况下，会影响睾丸的分泌激素。所以平时需久坐时，要适当地走走，让下面也透透气。
偶尔出现晨勃减少或者消失的情况，别着急，要先学会辨别，若将一些外在因素排除了，还是出现晨勃迟到的现象，且伴有性生活困难等情况，则需要引起重视，及时就医检查。
(责任编辑：休闲)