下午5点，记者在沈阳市铁西区兴华公园看到，引关不少人吊在一种所谓的注专作风颈椎牵引器上健身。他们把头用牵引装置吊起，家提跟随绳索摆动，险极甚至做出一些危险动作，吊颈多人交替轮流体验。沈阳市民视频示动记者注意到，引关这些人多为此前流传的网络视频中的体验者。一名女子把头从器材套子中退出，她表示一共来试过4次，每次做完吊式健身，睡觉香了，脖子也不难受了。有人向围观的市民介绍，这种器材主要拉伸颈椎、胸椎、腰椎，减轻椎间盘压力，增加血液循环。 吊颈健身需提防何种安全隐患？ 这种吊颈健身的方式是否适合所有人呢？有专家表示，吊颈健身的方法虽然采用的是临床上的牵引原理，但如果自己盲目操作并不可取，因为人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右，吊颈健身有可能会直接损伤神经和脊髓。 国家体育总局运动医学研究所主任医师娄志堃表示，吊颈对于中老年人来说存在很大的隐患，颈部是比较敏感的部位，也是我们身体的中枢部位，这是一个高危的部位。如果吊颈不当可能会引发一系列疾病，这些疾病甚至是致命的，像高位截瘫这种很严重的损伤。另外，还有一些中老年人本身就有颈椎的疾患，而且很多中老年人对于自身颈椎的生理曲度并不了解，吊颈不当会引起生理曲度发生变化，反而会造成颈椎附近神经、血管，甚至是脊髓的损伤。医学上的颈椎牵引也是需要调整合适的角度进行治疗，所以做这个动作一定要慎重，千万不要盲目模仿。 健身方式五花八门是否适合所有人？ 其实除了吊颈健身，还有很多五花八门的健身方式。比如，头朝地，撞树，在单双杠上飞旋等等，这些健身方式令人眼花缭乱，但真的适合所有人吗？
国家体育总局运动医学研究所主任医师娄志堃表示，五花八门的运动方式并不适合所有人，运动能力因人而异，运动前需对身体进行评估。 (责任编辑：休闲)