原标题：慎独自律是秘诀修身“秘诀”

黄智臻绘

受新冠肺炎疫情影响，战士小王探亲后，慎独遵照防疫规定一直在家隔离，自律直到半年体能考核前夕才归队。修身小王回来后，秘诀我和连长一看傻了眼，慎独他的自律体形整整胖了一圈。为了让他尽快减重，修身我和连长每天监督他“管住嘴、秘诀迈开腿”。慎独通过一番刻苦训练，自律小王很快瘦了下来，修身最终如愿通过考核。秘诀

考核结束后，慎独小王找到我说：“指导员，自律对不起，让你和连长操心了！”他告诉我，其实在家里，他也提醒过自己，要注意控制身材，可就是管不住自己，懒得动，又爱吃，生活作息也不规律……一不留神就长胖了。“好在有你们监督我、有考核期限逼着我，才让我快速瘦了下来。”小王说。

小王的一番话引起了我的思考。控制身材的“秘诀”真的如他所说，是因为有人监督、有任务压着吗？那么，为什么同期归队的其他人，大部分身材却控制得很好呢？我语重心长地对小王说，控制身材不能仅靠他律，更要靠自律，否则，一旦失去了外在约束，不仅是身材走样变形的事，人生也可能面临走错路的危险。小王听后沉默片刻，表示今后一定要注重节制和自律。

在我们身边，总有一些像小王这样缺乏自律、难以做到慎独的同志。我们有必要在告诫他们的同时也提醒自己：越是远离集体、独处独行，越要严格约束自己；越是在他人看不到的地方，越要高度警惕、小心谨慎，做人做事始终严格自律，秉持一个标准。

《大学》中说：“诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”《中庸》中讲：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”这些话大意都是在强调，当独自一人而无别人监督时，也要表里如一，本分做人，不逾矩，不自欺。工作生活中，能做到慎独自律的人不仅活得轻松坦荡，也可以避免一些不必要的灾祸烦恼。比如，过马路遇到无车时，也要自觉遵守交通规则，避免发生交通事故；落实指令性工作时，有无监督检查一个样，确保工作落细落实；锻炼身体，不论有无考核任务，都坚持不懈，哪怕独自一人也要完成预定的运动量，等等。

古往今来，许多先贤以自律修身著称，留下脍炙人口的佳话。杨震的“四知”箴言，以“天知、神知、我知、子知”暮夜却金；许衡的不食无主之梨，“梨无主，吾心独无主乎”；曾国藩在家书中写的“慎独则心安”……无一不是慎独自律、完善自身的体现。

干好工作往往也离不开慎独自律。一位舞蹈家说过：“一天不练，自己知道，两天不练，老师知道，三天不练，观众知道。”“最美奋斗者”王顺友，独自在雪域高原跋涉了20多年，没有延误过一个班期，没有丢失过一封邮件，投递准确率达到100%。他的秘诀就在于，对待邮件“一不能贪，二不能丢，三不能脏，四不能慢”，无论遭遇暴雨、泥石流还是铁索桥断，他都能把邮件安全送达。这就是慎独自律的力量。

身在军营，广大官兵同样需要把慎独作为一种工作作风、职业习惯来培养，坚持自我约束和规范言行，审慎地对待欲望和诱惑。在自警自省中，不断发现缺点不足，勤加修炼改进，培养坚强的意志、长久的定力；在每一次坚守、每一次选择、每一个举止中，懂得自律、善于自控、勤于自省，做到慎终如始；在点滴中、细微处，常思“不虑于微，始成大患；不防于小，终亏大德”，始终保持敬畏之心，不放纵、不越轨、不逾矩。唯有始终对自己高标准严要求，才能让自己变得更优秀。（■杨思聪）

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