预计6月30日白天，中央北京、气象天津、台月河北、继续河南中北部、发布山东西部以及湖南东南部、高温江西中南部、黄色浙江南部、中央福建中北部、气象广西西部和东北部、台月广东西部、继续海南岛、发布云南南部、高温内蒙古西部和东南部、黄色甘肃中部、中央新疆吐鲁番盆地等地有35～37℃高温天气，其中，北京、天津、河北中南部、河南北部等地的部分地区最高气温可达38～39℃，局地可超过40℃。

防御指南：

1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2、午后尽量减少户外活动；

3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4、高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。