原标题：武汉市医护人员团体减压放松活动（第二期）顺利举行

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武汉市医护人员团体减压放松活动（第二期）顺利举行 通讯员 供图

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 陈识）6月16至17日，武汉武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）邀请清华大学心理学系博士生导师、市医松活北京师范大学临床与咨询心理学院院长樊富珉教授再次来汉，护人为武汉市协和医院、员团压放肺科医院、体减金银潭医院、动第空降兵医院、期顺市精神卫生中心50名一线医护人员开展团体减压放松活动。利举樊教授给大家带来了一场轻松的武汉心灵之旅，增进了医护人员的市医松活积极心理健康，提升了工作价值感和效能感。护人

武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）党委书记赵俊致欢迎词，员团压放深切地表达了对医护工作者身心健康的体减关怀，并对樊教授再次来到武汉表示诚挚的动第欢迎和感谢。

第一天团体活动开始前，期顺樊教授通过有趣的大雨中雨小雨游戏快速破冰，通过每个组成员优点接龙，让大家快速地认识了解彼此、形成团体凝聚力。待团体成员进入了相对放松的状态后，樊教授带领大家开始回忆自己不同阶段所经历的积极事件和当时的感受，发掘大家本身所具有的积极力量；用画笔完成了“疫情前中后自画像”的系列图画创作，并进行了真诚、开放的交流与分享。下午指导大家画下目前主要的压力、压力的来源及体验，小组讨论出对抗压力的应对方式，以此告诉大家“阳光总在风雨后”。第二天上午，活动主题为“你我同行心相连”，樊教授带领大家发现自己生活工作中现有的支持性力量，构建及完善工作和生活中的支持系统，促进组员之间的欣赏与合作。下午的活动以“群策群力办法多：多元问题解决策略”为收官主题，所有成员在小组中积极贡献出自己的智慧，为团队提供不同的视角和想法，体验到每个人都是团体中不可或缺的一份子，提升了大家在团体活动中的价值感和效能感。

与第一期团体辅导一样，两天的活动在医护人员们的阵阵掌声和满满的收获中落下了帷幕。协和医院护理部副主任胡德英说，参加这次活动收获很大，团辅是对平日紧张、繁忙的医疗工作很好的心灵放松，而且学到了团体心理辅导的实操技术。空降兵医院的刘胜军主任说，从未有过这样有趣的心理体验，不仅帮助自己更好地了解自身的身心状态，也为未来更好地应对压力和挑战启发了方向。两天的活动，大家深深感受到团体的温暖和力量，有泪，有笑，有挑战，有成长，拉近了彼此的距离，结交了新的朋友。大家纷纷表示，希望类似的团辅活动可以更多地在医护间开展，让更多的医护人员从中收获力量。

(责任编辑：时尚)