央视网消息：11月29日，何科中国疾病预防控制中心网站发文，学应吸道醒当前冬季呼吸道疾病正处在高发期，对冬但我们也不需要过度恐慌。季呼疾病既往流感一般每年在10月中下旬开始逐渐进入冬春季流行期，中疾同期也会有其他呼吸道疾病交替或共同流行。控提我们应该如何科学应对，何科确保自己和家人能够健康度过感染高发期呢?学应吸道醒

     　　中国疾控中心提醒您，这些知识点请记牢。对冬

     　　1.尽量减少到人群密集场所

     　　人群密集的季呼疾病公共场所，尤其是中疾空气流通不畅的密闭场所，是控提呼吸道疾病高发的场所。以下场所和机构需要特别关注呼吸道疾病的何科传播：

     　　(1)学校、幼托机构、学应吸道醒养老院、对冬福利院等人群密集场所;

     　　(2)地铁、公交车、飞机等人群密集的公共交通工具中;

     　　(3)医院、诊所等医疗机构;

     　　(4)剧院、电影院和餐厅等公共场所，以及大型活动，如演唱会场所、体育赛事场地等。

     　　2.注意个人卫生

     　　在呼吸道疾病高发期，应当加强个人卫生习惯。

     　　(1)勤洗手，养成良好的手卫生习惯，用肥皂(或洗手液)在流动水下洗手。

     　　(2)咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘处衣物遮挡口鼻。

     　　(3)避免习惯性地用手触摸眼睛、鼻口。

     　　(4)避免与患者密切接触，在公共场所正确佩戴口罩等。

     　　(5)在室外温度适合的情况下，建议适时开窗通风，保证室内空气清新。

     　　3.及时接种疫苗

     　　接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。对于流感、新冠病毒感染等疫苗针对的呼吸道疾病，建议重点和高风险人群及时接种疫苗，以减少感染或降低感染后疾病的严重程度。65岁以上老年人，未接种过肺炎球菌疫苗者也应尽早接种肺炎球菌疫苗;如果既往接种过，间隔5年可考虑再次接种。

(责任编辑：时尚)