原标题：科普健康生活方式有助降低慢性肾病风险

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澳大利亚格里菲斯大学和瑞典卡罗琳医学院研究人员进行的科普一项新研究发现，多吃蔬菜、健康降低勤运动、生活肾病戒烟等健康生活方式有助于降低患慢性肾病的式风险风险。

据格里菲斯大学发布的有助新闻公报介绍，全球每年有数百万人因慢性肾病引起的慢性并发症而早亡。澳、科普瑞两国研究人员系统评估了超过100篇已发表的健康降低论文，以找出可能导致肾病的生活肾病生活习惯。

在分析了16个国家和地区超过250万人的式风险数据后，他们发现，有助多吃蔬菜、慢性增加钾的科普摄入量、多运动、健康降低适度饮酒、生活肾病减少食盐摄入量和戒烟，可以将慢性肾病风险降低14%至22%。

相关论文发表在新一期《美国肾病学会杂志》月刊上。论文第一作者、格里菲斯大学的杰伊蒙·凯利说，生活方式可能很大程度影响患肾病的风险，医生可以据此更好地做出临床决策，普通民众也可以相应调整生活方式，防止肾脏损伤。

研究人员强调，这些生活方式建议适用于有患病风险的健康人群，已患肾病的人应当听从医嘱，以免给肾脏带来不必要的压力。

新华社发（新华社）

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