在刚刚结束的“追寻红色记忆 倡导健康生活”云南省职工线上健步走第二季活动中，来自迪庆的身边“园丁”刘春盛取得了全省第一的好成绩。作为一名人民教师，榜样帮助不仅在教学工作中表现突出，前行全面还能在体育活动中勇创佳绩，力量他是丨刘如何做到的？近日，这位高原上的春盛“徒步健将”接受了记者采访。

　　祖籍大理的刘春盛今年39岁，是发展德钦县第二小学六（2）班的语文教师，兼任着学校少先队中队辅导员兼《金橄榄》校刊编辑部主任。园丁几年前，身边在学校工会组织的榜样帮助教职工体检中，刘春盛发现自己有几项指标出现异常，前行全面便加大了日常的力量运动量：“有一个健康的身体，才有资格谈梦想。丨刘”

　　每天早上，刘春盛都会晨跑半小时，哪怕是寒冷的冬季也不间断：“早上慢跑可以改善一天的精神状态，更快速地投入工作中。适当地运动可以提高免疫力。”从家到学校3公里多的路程，他也常常会花20分钟左右徒步上下班。平时，他也经常与学校的孩子们一起打篮球、骑行、远足、爬山、跑步。

　　虽然工作常常忙到深夜，但对于刘春盛而言，这并不是可以不运动的借口。“坚持运动能帮到我的工作，跑步强健体魄，小毛病少了，还能锻炼出坚韧的性格，有助于工作的沉稳专注！”在他看来，运动带来的不仅仅是身体的改变，还有快乐的心情和自律的生活。2012年，他与朋友们历时6天6夜，绕梅里雪山徒步200多公里山路，“户外运动还可以领略大自然的秀美风光，愉悦身心。”

　　作为一名语文老师，他也常常思考如何把强身健体、积极向上的相关理念与教学实践相结合，传递给学生。“这次云岭职工健步走活动有重走红色路线中十站十千米的线上答题，我结合《金色的鱼钩》《清贫》《长征》等课文里的教学，把相关知识进行了强调，同时还作为少先队主题队会的生动案例分享，让学生们对党史有更直观的认识。”刘春盛说道。

　　2017年5月，在学校组织下，刘春盛作为带队老师之一，带领5个班150余名学生重走了1936年红二、红六军团走过的长征路。“途经了叶央村哈丛、争古和格浪水3个村民小组，到达伏龙桥后又沿着金沙江原路返回。来回18公里的远足，让学生亲身体验了当年红军长征的不易。”刘春盛希望这样的活动能帮助孩子们养成艰苦奋斗的优良品质。

　　教师的一言一行往往会对学生产生直接影响。刘春盛表示：“工作中我会格外注意自己的言行，也希望我对体育运动的热爱也能带动到孩子们，这有助于他们身心的健康成长。”在刘春盛任教的六（2）班，全班27个同学中，参加篮球和足球等各种球类兴趣班的接近半数。

　　“社会需要具有健康体魄、丰富知识，以及健康心理、坚强意志的人才。班上很多同学并没有因为喜欢运动而影响学习，不少孩子的学习成绩还一直名列前茅。”刘春盛认为，对青少年而言，体育运动不仅有助于身心发育，还能锻炼学生的意志，培养学生的合作与竞争意识，有助于他们的健康成长和全面发展。

　　云南网记者 毕芃 张顺鋆

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