原标题：椰视频 | 床垫助眠？医生：仅改善睡眠环境，椰视医失眠症需及时就医

3月21日是频床世界睡眠日，今年的垫助主题是“规律睡眠，健康未来”。眠医睡眠不好，生仅睡眠失眠生活质量也备受影响。改善为了能有个好睡眠，环境商家和市民都各出奇招。症需推出一些助眠寝具，椰视医是频床否有助眠效果，是垫助否科学呢？

对此，海南医学院第二附属医院睡眠心理科主任王新源表示，眠医当前人们对睡眠越来越重视，生仅睡眠失眠其实很多人不一定构成睡眠障碍，改善只是环境有的时候会出现睡眠不好，对于这样的人群可以买助眠枕头或软硬适合的床垫，通过改善睡眠环境来改善睡眠，但这只是一个外因，其不具备治疗失眠的作用。如果每周有两三个晚上睡不好，且持续三个月以上，可能患上了失眠症，买助眠产品也解决不了问题，及时到医院睡眠心理科就医，寻求专业的心理治疗和干预。

新海南客户端、南海网、南国都市报记者 王洪旭 陈元能（王洪旭 陈元能）

(责任编辑：百科)