原标题：重污染天气黄色预警 成都疾控送上健康提示

四川新闻网成都11月10日讯（记者 李丹）2020年11月9日，重污成都市大气、染天水、气黄土壤污染防治“三大战役”领导小组办公室发出通知，色预上健示于2020年11月10日零时启动重污染天气黄色预警，警成这是都疾今年立冬以后，成都市首次启动重污染天气黄色预警。控送康提

针对重污染天气人群健康防护，重污成都市疾病预防控制中心送上五点温馨提示：

一是染天重保暖，少外出。气黄老人、色预上健示儿童、警成孕妇及患有心、都疾肺疾病的控送康提重点人群应尽量避免外出。必须出行时，重污可以选择佩戴口罩，注意正确选择和佩戴，及时更换；儿童和有呼吸困难症状的人群，应选择专用口罩。

二是好习惯，强身体。不吸烟、少饮酒，选择清淡易消化的食物，多吃新鲜水果蔬菜，少吃刺激性食物。外出后要及时清洗面部及双手皮肤。

三是爱清洁，减污染。应使用湿润的抹布、拖布打扫室内环境，避免扬尘。避免在室内吸烟，减少高温下煎、炒、炸等烹调活动。

四是防疾病，保健康。冬季气候寒冷干燥，是呼吸道疾病高发季节。接种疫苗可预防相关呼吸道传染病，可根据个人情况选择疫苗接种，家长朋友要记得按免疫程序带娃娃打疫苗，成都市60岁及以上老年人可享受市政府肺炎疫苗补助项目，以提高对呼吸系统疾病的抵抗力。

五是少排放，低碳行。低碳出行，尽量选择公共交通，减少私人汽车出行。主动执行公共场所禁烟条例，不在公共场所吸烟。