春节假期，假期间看健康很多人手机不离手。手机锁正殊不知，快解长期错误的姿势手机使用姿势，您很可能被“手机脖”盯上。幸福快来解锁看手机的过新正确姿势吧！

　　1.躺着看手机时，假期间看健康最好借助抱枕等，手机锁正保持关节稳定。快解

　　2.尽量坐着看手机。姿势如果习惯侧卧看手机，幸福尽量调整枕头高度，过新使头和身体在同一直线上，假期间看健康不要向左或向右弯曲，手机锁正同时选择软硬适中的快解床垫。

　　3.半卧位看手机时，维持头部抬起的肌肉用力较少，但长时间低头看手机，也是容易造成头颈部疼痛。因此，可将手机举起来，保证头部与身体在一条直线上，同时也要注意支撑腰部。

　　最后，提醒大家，拒做“低头族”从以下几点做起：纠正错误的手机使用姿势，改变手机不离手的习惯，多和家人聊聊天，时不时起来活动一下。