作者 | 林默

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我的一个大厂中层朋友最近很崩溃。

最近公司风声鹤唳，中年人过三十五，学习向上随时有可能成为下一波通知被裁的父母人。

辛苦伺候了神兽一个暑假，开始眼看开学归笼在即，个成管理神兽却突然病了，中年发烧、学习向上腹泻齐上阵。父母

当你觉得生活很难了的开始时候，他告诉你还能挑战下难度系数。个成管理

这厢刚从儿童医院撤退，中年那边突然又接到电话——老家的学习向上父亲腰痛难忍，要来北京大医院看看。父母

能让一个中年人感到晴天霹雳的开始，除了娃的成绩单，就是老人生病的消息。

两口子只能各自请假分头作战。一个在家照顾娃，一个带人出门看病。

号，是夫妻俩连续几天凌晨起来，一个打114，一个刷医院APP，终于挂到的。七点出门，八点到医院，紧锣密鼓地办理异地就医、取号、候诊，每一个环节都排着长长的队伍。

问诊的骨科专家让拍个核磁看看，大三甲医院的普通核磁要排队两三周，全自费的特需当天就能做上。老父亲还舍不得，朋友一听，这钱没法省，回头再请假一天陪着来拍片问诊，里外时间金钱成本其实更高。

终于当天拍完片复诊了，专家说，腰痛一个症状其实对应很多病因，譬如腰肌劳损、腰椎损伤或者肾结石等等。从片子看，朋友父亲的腰椎问题并不严重，建议再去肾内科排除一下。

没办法，只能先回家，改天再重刷一回上面的流程。

一通操作猛如虎。朋友还算幸运，排查下来老父亲大病没有，确诊了结石，最后高高兴兴地带着吃药和运动的医嘱回了老家。

“以前只知道带不懂事的娃去看病难，去趟医院才能体会到，老人看病也很不容易。”朋友感叹。现在医院从挂号、缴费到取检查结果、取药，全是智能化设备线上操作，对于父母一辈来说，经常是搞不懂又不好意思问。老人的很多病痛要多次排查，这科跑那科，一遍遍地跑，有的时候门都找不着。“一些独自看病的老人，年龄大了，走路都颤颤巍巍的，没听明白医生的话又不敢多问的样子，看了太让人心酸了。”

“这还只是看病。真没敢想要是检查出了啥大病，接下来该怎么办。”

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梁文道说：“年轻人的好处，就是每个年轻人都相信自己能飞。而中年人在扇动翅膀时，两边的羽翼上还挂着甩不掉的重重的秤砣。”

只有中年人自己才知道，生活光鲜亮丽的皮下，自己是如何左支右绌、奋力撑起的，而每带父母看一次病就是一场渡劫，不知道生活又会开出怎样的盲盒。

那么，有没有什么能帮助我们尽可能平安渡劫的办法呢？

一个合格的大厂人，要懂得对老板“向上管理”。

一个成熟的中年人，则从学习“向上管理”父母开始。

李诞在奇葩说里曾传授过如何“向上管理”父母。

他的爸爸是个警察，从小对他非常严厉，用他的描述就是“太可怕了”。为了避免父亲突如其来的“发难”，他开始主动“向上管理”父亲的情绪，努力克服“表达上的羞耻感”，自己找话跟父亲聊天，各种花式夸他。就这样，他的爸爸还真慢慢变得好沟通，跟子女的共同语言也越来越多……

同样，如果不想被父母生病炸得措手不及，也得对他们的健康问题主动进行“向上管理”。

很多老人，要么是掩耳盗铃。比如我妈，20年糖尿病。吃得好的时候从来不测血糖，她的血糖数据，都来自某一天清淡饮食、并日行一万步之后。要么是真觉得啥都不算病，头疼就睡一觉，腰疼躺一躺。

还有很多老人既心疼也怕麻烦儿女。门口超市打折，谁家离婚谁家生娃都在电话里絮絮叨叨、事无巨细地说给你听，但偏偏就不告诉你生病的事情。主打一个小病拖，大病扛，一扛就扛出“大雷”。

有个网友的妈妈是二型糖友，腰痛了好几年。直到有一天疼得实在起不了床后才去了医院，一检查直接被确诊为肾衰竭晚期。医生叹息：“来晚了，要是早点来有机会治好。”全家人心痛之余，只剩后悔。

还有个网友的父亲，倒是很注重健康养生，但人家的办法是每天吃完晚饭后，坐在椅子上对照手机研究掌纹——根据短视频里养生专家的指导意见，掌纹里出现三角形，对应肝有问题，出现平行四边形，对应胃部癌症，字母Y，对应糖尿病，字母X，说明心脏异常。一旦真从手掌上看出来个啥英文字母，人家直接再换个视频，向另一位慈眉善目的老专家学习养生治病小妙招。

所以，敲黑板，划重点，我们的目标，就是通过主动“向上管理”父母健康，建立良好的沟通渠道，促进相互理解和共同合作，一方面“治未病”，用科学的方式实现未病先防和既病防变；另一方面，是真的生病也能得到专业、及时的治疗和护理，让父母不再怕去医院，最大程度地捍卫身体健康。

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“现在我反复叮嘱父母，有不舒服第一时间就要说，想起来就督促他们监测血糖、血压、血脂还有尿酸。”我的另一位朋友说，她还专门教会父母怎样在网上联系家庭医生，好随时随地有问题就咨询。“一些小毛小病的让家庭医生先看看，省得老把老人折腾去医院。还有高血压这些慢性病，医生开药一吃吃三年，也可以通过家庭医生定期调整。”

家庭医生还真的帮她拦下了“大事”。她的母亲有一天晚上便血，却不想去医院，联系家庭医生就想开点药吃吃。还好家庭医生根据临床经验判断很可能是消化道出血，这是急症，严重的话可能危及性命。在对方的力劝之下，老母亲叫了120去医院检查。“确实是消化道出血，幸亏没有耽搁。”

有时候，需要扭转传统观念。我一个同事的爸妈，老两口一听说儿子没空，给老爷子看病找了个陪诊师，就说乱花钱，阿姨自己那么大年纪，非要带老伴去看病，同事一顿向上管理好说歹说劝两人接受了，结果看完病回来态度来了个180度大转弯。

“真别说，专业的就是不一样，还比你体贴周到。人家早早地就在医院门口等我们，怕你爸累还专门推了辆轮椅，一口一个叔叔阿姨叫得可热情了，办事也利索，对医院各个科室和大夫门儿清，少跑了很多冤枉路。你爸抽完血后肚子饿，她还拿出了提前准备的面包和水。更重要的是，以往进去医生说啥都头昏脑涨，还不好意思多问，那姑娘跟医生沟通得特别顺畅明白，回头还耐心地跟我们交代清楚。”

老年人难免病痛，老两口回来直说以后再去医院就直接找陪诊师，省得麻烦孩子了。

有时候改变老一辈的健康观念也不容易，如果有父母信任的专业机构能够提供“健康管理”相关的专业服务，无疑更为事半功倍。

平安健康保险最近推出了名为平安乐健康的服务品牌，包含专属家医、就医陪诊和住院陪护三项服务。与市面上的在线问诊、陪诊师乃至护理服务相比，平安乐健康一是集上述几项老人最迫切的就医核心需求于一体，二是能够充分利用平安健康险多年来在“医+检”方面积累的经验，以及调动背后平安集团强大的客群、科技和医疗等方面的优势资源。

其中，专属家医，由5年以上经验的全科加专科医生队伍组成，随时随地为用户提供7×24小时不限次数的线上问诊服务，不仅管小毛小病，也管体检异常、疾病康复。譬如老人半夜有个头疼脑热，可以马上联系家医，对病情轻重缓急先做个判断，还能推荐就近的医院，挂哪个科都能帮你找好。

(责任编辑：焦点)