近一段时间，鼻干不少人发现身体变得有点“干”：鼻咽干燥、口干眼睛干涩、皮肤皮肤干痒……中医专家提醒：这些是干光秋燥的典型症状，“燥是喝水无形之邪”，秋季燥邪容易侵犯人体，有用样引发一系列健康问题。秋季

　　入秋后，润燥燥邪盛

　　中医学认为，鼻干燥为秋季主气，口干这时暑热退，皮肤雨水少，干光天气清凉肃杀，喝水燥气强盛，有用样使草木枯黄凋落，秋季万物归于收藏。燥气太过，伤人致病，则为燥邪。

　　燥邪对身体有哪些伤害？

　　燥邪的致病特点是：燥胜则干，燥易伤肺。燥邪导致的症状，通常先表现在呼吸道和皮肤上，若燥邪进一步深入，也可能伤及脏腑。

    

    

　　医生提醒：在早期出现口鼻干燥等肺阴不足的症状时，最好及时滋阴润燥，采取调养措施，防止进一步加重。

　　哪些行为会加重秋燥？

    

　　多喝水可以防止秋燥吗？

　　要缓解秋燥，光喝水是不管用的。水进入人体，需要脾胃对其消化吸收、布散转输，才能上归于肺。如果脾阳不足，水不能转化成人体的津液，还会加重负担。

　　秋季润燥是养生的关键

    

    

　　预防秋燥日常要注意

    

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