原标题：河南省教育厅发出致全省师生的河南一封信 当好自己健康的第一责任人

寒假、春节临近，省教省师生疫情防控压力增大。育厅1月8日，发出封信省教育厅发出致全省师生的致全自己责任一封信，倡议遵守防疫规定，当好的第做好个人防护，健康科学应对疫情。河南

信中倡议，省教省师生假期离校师生保持家校联络畅通，育厅按要求离校、发出封信返校，致全自己责任精准上报个人行踪和健康状况；留校学生支持理解配合学校管理；有防控任务的当好的第教职员工认真负责做好应急值守。

信中倡议，健康做好个人防护，河南当好自己健康的第一责任人，带动家庭成员遵循防控要求。寒假期间不前往国（境）外和国内中高风险地区，减少跨省、跨地区出行；做好旅途、居家和留校期间的个人防护，减少不必要外出；保持社交距离，不聚集、不扎堆，尽量避免乘坐公共交通工具，外出规范佩戴口罩；适量储备防疫物资，做好消杀通风，加强体育锻炼，少用电子产品，坚持科学用眼、营养膳食和充足睡眠；养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏遮挡等卫生习惯；秉持科学态度，坚持人物同防、多病共防。

信中还倡议，珍惜韶华、奋发进取，合理利用居家时间“充电”提升，做好应对突发疫情和线上教学充分准备。

(责任编辑：休闲)